Brak produktów w koszyku.
No products in the cart.
Witaminy na potencję i libido – Jakie wybrać? Opinie
Witaminy na potencję i libido – jakie wybrać? Opinie
Potencją nazywa się zdolność organizmu do wzbudzania określonych reakcji seksualnych oraz odczuwania doznań. Zaburzenia potencji pojawiają się wtedy, gdy pomimo sprzyjających warunków mężczyzna nie jest w stanie osiągnąć lub utrzymać erekcji. Problem ten może dotknąć mężczyzn w każdym wieku. Niektóre problemy z potencją mogą mieć podłoże emocjonalne lub wynikać z nieodpowiednich nawyków. W wielu przypadkach wystarczające mogą okazać się domowe sposoby wsparcia potencji i poprawy najważniejszych funkcji seksualnych. Czy istnieje jedna najlepsza witamina na potencję?
Spis treści
Kuracja na potencję – w jakich sytuacjach może być wskazana?
Jednym z głównych czynników prowadzących do obniżenia potencji jest stres. Prowadzi do zwiększenia poziomu prolaktyny w układzie nerwowym, co może prowadzić do problemów w osiągnięciu erekcji i skutkować obniżeniem libido. Podobne w skutkach jest przemęczenie, które może wynikać z przepracowania, nadmiaru obowiązków lub niewystarczającej ilości snu. Czynniki te mogą utrudniać osiągnięcie wzwodu i sprawiać, że organizm nie będzie zdolny do podjęcia zbliżenia fizycznego.
Negatywnie na potencję i libido może wpływać stosowanie używek. Do najczęściej wybieranych zalicza się nikotynę, która wywiera niekorzystny wpływ na naczynia krwionośne. Spożywanie alkoholu w nadmiernej ilości przyczynia się do zaburzeń funkcjonowania gospodarki hormonalnej, obniża poziom libido i może prowadzić do poważnych problemów z potencją.
Z czego mogą wynikać zaburzenia potencji i obniżenie poziomu libido?
Jeśli mężczyzna ma problemy z erekcją i poziomem libido, warto przeanalizować swój stan zdrowia i listę przyjmowanych leków. Niektóre dolegliwości mogą przyczyniać się do występowania zaburzeń potencji. Zalicza się do nich m.in. cukrzycę, miażdżycę, choroby nerek, czy depresję. Wśród farmaceutyków mogących negatywnie wpływać na potencję i libido znalazły się
Chcąc wpłynąć na męską sprawność seksualną, należy starannie przeanalizować możliwe przyczyny zaburzeń i dążyć do ich eliminacji. Korzystnie na potencję i libido mogą działać naturalne preparaty zawierające kluczowe dla zdrowia witaminy i składniki mineralne. Odpowiednio dobrana kompozycja substancji o udowodnionej skuteczności działania może przyczynić się do zwiększenia sił witalnych organizmu.
Witaminy i składniki mineralne na popęd seksualny
Suplementy diety wspierające zdrowie seksualne mężczyzn zawierają składniki wykazujące działanie pobudzające. Substancje pochodzenia naturalnego – witaminy na popęd seksualny, nie tylko korzystnie wpływają na męski układ płciowy, ale mogą wspomagać prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.
Jedną z witamin najczęściej wymienianych w kontekście zdrowia seksualnego mężczyzn, jest witamina D. Zbyt mała jej ilość może wpływać hamująco na przepływ krwi, a tym samym prowadzić do trudności z osiągnięciem erekcji. Do listy najważniejszych witamin na potencję należy dodać witaminy z grupy B, a szczególnie B6, która:
Nie bez powodu suplementy na potencję zawierają także inne witaminy z grupy B – B1 wspierającą płodność i pobudzającą produkcję hormonów; B2, która pomaga zwalczyć stres i B3, która poprawia kondycję naczyń krwionośnych.
Pierwiastkiem śladowym, którego znaczenie wielokrotnie podkreślane jest w opracowaniach naukowych, jest cynk, który wspiera utrzymanie żywotności plemników. To jeden ze składników o właściwościach antyoksydacyjnych, spełnia wobec plemników funkcję ochronną. Badania wskazują także rolę cynku w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu. Ponadto wspiera utrzymanie zdrowia gruczołu prostaty. Do istotnych dla zdrowia seksualnego substancji, zalicza się także selen.
Popularne kategorie suplementów
Jakie składniki i witaminy na potencję warto stosować?
Wśród naturalnych składników mogących wspierać zdrowie układu płciowego oraz wpływających na poziom libido, wymienia się korzeń maca. Może poprawiać ruchliwość plemników i prowadzi do zwiększenia ich ilości, co z kolei wpływa korzystnie na męską płodność. Korzeń maca przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości fizycznej organizmu, a ponadto jest źródłem cennych dla zdrowia witamin, tj. C, E i witamin z grupy B oraz składników mineralnych, szczególnie wapnia i magnezu.
Do naturalnych składników, mogących stanowić uzupełnienie kuracji na potencję, zalicza się także żeń-szeń, który może podnosić popęd seksualny u mężczyzn. To roślina adaptogenna o właściwościach pobudzających. Pomaga złagodzić stres, zatem przyczynia się do redukcji jednego z głównych czynników negatywnie wpływających na popęd seksualny i poziom libido. Substancje zawarte w korzeniu żeń-szenia prowadzą do zwiększenia syntezy tlenku azotu, który jest kluczowym składnikiem w procesie erekcji, ponieważ wpływa na rozkurczanie naczyń krwionośnych.
Naturalne witaminy na popęd seksualny
Chcąc skutecznie wpłynąć na poziom libido i potencję, warto skupić się na wdrożeniu zdrowych, codziennych nawyków. Na potencję dobrze wpływa aktywność fizyczna. W trakcie ruchu dochodzi do zwiększenia poziomu testosteronu, co bezpośrednio wpływa na potencję. Zachęcamy, aby zwrócić uwagę na produkty spożywcze, które spożywamy każdego dnia. W diecie nie powinno zabraknąć warzyw i owoców będących źródłem witamin i składników mineralnych. Należy zwrócić uwagę na podaż białka i spożywać odpowiednią ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych.
W wielu przypadkach nie ma możliwości, aby wzbogacić posiłki o kluczowe witaminy na popęd seksualny i składniki odżywcze. Opinie specjalistów wyraźnie wskazują, że w takiej sytuacji można rozważyć wdrożenie suplementacji, dzięki czemu możliwe jest uzupełnienie poziomu istotnych składników odżywczych. Po witaminy na potencję mogą sięgnąć mężczyźni, którzy obserwują u siebie trudności z osiągnięciem naturalnych reakcji seksualnych. Dzięki naturalnej suplementacji, dostosowanej do indywidualnego zapotrzebowania organizmu, można wspierać zdrowie seksualne mężczyzn w każdym wieku.
Źródła:
- Zygmunt Zdrojewicz, Aneta Wiśniewska. Rola cynku w seksualności mężczyzn. Adv Clin Exp Med 2005, 14, 6, 1295–1300
- Zbigniew Izdebski. Zdrowie seksualne mężczyzn. Wybrane zagadnienia. Seksuologia Polska 2012;10(1):1-8.
Poznaj nasze produkty
TE WPISY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ
Silne adaptogeny prosto z natury
Silne adaptogeny prosto z natury Natura obdarzyła nas roślinami nie tylko pięknymi, pachnącymi czy jadalnymi. Dała nam również takie, które wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Przywracają równowagę organizmu, wspierają leczenie, podnoszą poziom odporności, czy ułatwiają dostosowanie się do zmieniających się …
Co to jest Ashwagandha i jak działa?
Co to jest Ashwagandha i jak działa ? Ashwagandha jest to krzew, którego właściwości zdrowotne zostały już dawno dokładnie poznane. Mimo tego nadal są dokładnie badane. Krzew ma bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystywać można zarówno liście, korzenie, jak i owoce tej …
Ashwagandha – Korzyści z jej stosowania
Ashwagandha – korzyści z jej stosowania Ashwagandha, a dokładnie Withania somnifera L. to roślina o cennych właściwościach. Jej dobroczynne działanie jest znane jest już od czasów starożytnych w medycynie ajurwedyjskiej. Jak dokładnie działa żeń-szeń indyjski i kiedy warto sięgnąć po …