Najnowsze badania wykazały, że sproszkowana ashwagandha faktycznie ma pozytywny i dobroczynny wpływ na komórki mózgowe i ogólne funkcjonowanie układu nerwowego u osób, które przyjmują ją regularnie. Przede wszystkim dostrzega się jej pozytywne działanie na obszary pamięci ogólnej i bezpośredniej. Uzyskane wyniki wskazały, że stosowanie ashwagandhy wpływa pozytywnie na regenerację komórek mózgowych niezależnie od tego, czy ich stan się pogorszył na skutek choroby, czy urazu. W efekcie systematycznego i regularnego przyjmowania suplementu u pacjentów znacznie poprawił się czas reakcji, wydajność i szybkość wykonywania zadań. Zauważono również, że czas skupienia i koncentracji uwagi uległ wydłużeniu.

Zwiększona szybkość przetwarzania informacji, kojarzenia danych i utrzymania koncentracji wynika głównie z przeciwutleniających właściwości rośliny. To dzięki nim procesy regeneracyjne postępują, a badania wykazują znaczącą poprawę w obszarze różnorodnych funkcji mózgu. Właściwości przeciwutleniające pozwalają na zabezpieczenie komórek nerwowych przed postępującymi zwyrodnieniami. To właśnie te zwyrodnienia stają się potem przyczyną rozwoju takich chorób jak choroba Parkinsona czy Alzheimer.

Bardzo ważne również, by wspomnieć, że zawarte w roślinie przeciwutleniacze niszczą wolne rodniki, które odpowiedzialne są za procesy starzenia się organizmu. Tym samym zabezpieczają również komórki nerwowe nie tylko przed chorobami, ale też przed osłabieniem ich funkcji, które wynika z naturalnego starzenia organizmu. Na poprawę funkcjonowania mózgu wpływają również zawarte w roślinie witanolidy. Są to naturalne sterydy. Ashwagandha zawiera głównie witaferynę A i witanolid D. Ich rola w usprawnianiu funkcji mózgu również jest bardzo duża. Ogromnym wsparciem są w tym zakresie glikowitanolidy, również wchodzące w skład korzenia

Bardzo istotnym obszarem, w którym suplement ten może okazać się pomocny, jest również psychika. Ashwagandha wpływa bowiem na redukcję odczuwania stresu i frustracji. Dzięki temu wpływa na poprawę nastroju i podnosi poziom funkcjonowania psychicznego. Tym samym wpływa również na poziom odporności całego organizmu. Stres i frustracja znacząco obniżają poziom odporności i powodują, że człowiek staje się podatny na zachorowania. Natomiast redukcja tych negatywnych doznań wzmacnia cały organizm.

Ashwagandha działa pozytywnie nie tylko na przejściowe uczucie stresu i obniżonego nastroju, ale pomaga również w stanie depresji klinicznej. Badania wykazały, że jej systematyczne przyjmowanie znacząco obniża poziom kortyzolu we krwi. Hormon ten jest nazywany „hormonem stresu”, a jego wysoki poziom istotnie wpływa na samopoczucie.

Prowadzone w tym zakresie badania wykazały, że przyjmowanie ashwagandhy nie tylko podnosi odporność na stres i pomaga w leczeniu depresji. Jej działanie przyrównywane jest do działania jednego z leków antydepresyjnych, a dodatkową korzyścią jest poprawa samooceny u osoby, która systematycznie ją zażywa.

Wspomniane wcześniej witanolidy, które znajdują się w korzeniu ashwagandhy, działają pozytywnie nie tylko na układ nerwowy i funkcje mózgu, ale mają również bardzo duże znaczenie przy leczeniu i profilaktyce nowotworowej.

Ich pierwsze działanie polega na zahamowaniu przyrostu komórek nowotworowych. Dzięki temu nie dochodzi do rozprzestrzeniania się schorzenia, a cały proces jest całkowicie bezinwazyjny i bezszkodowy dla organizmu. Komórki zdrowe nie są bowiem obiektem działania witanolidów a jedynie te komórki, które są chorobowo zmienione.

Drugi obszar ich działania to prowadzenie do śmierci komórek już zmienionych chorobowo. Dzięki temu nie tylko udaje się zatrzymać rozwój choroby, ale również można rozpocząć walkę. Walkę, która nie pociąga za sobą tak wielu skutków ubocznych, jak na przykład chemioterapia.

W ten sposób można wspierać leczenie w przypadku nowotworów: