Colostrum jako substancja, która wspiera przede wszystkim układ odpornościowy, powinno być stosowane głównie w sezonie wzmożonych infekcji oraz przy antybiotykoterapii. Jest preparatem naturalnym, więc jego włączenie do codziennej diety nie jest szkodliwe, ani niebezpieczne. Przynosi natomiast liczne korzyści i wspiera organizm człowieka w obronie przeciwko sezonowym chorobom.

Co ważne, nie jest to jedynie preparat, wspierający funkcje immunologiczne. Na jego przyjmowanie powinny się zdecydować również osoby, które cierpią na nadciśnienie, chcą zapobiec wrzodom i wzmocnić kości.  Obecne w siarze peptydy i kazeiny zapobiegają rozwojowi próchnicy oraz demineralizacji szkliwa. Dzięki temu zęby są zdrowe i odpowiednio zabezpieczone. Osoby starsze, które cierpią z powodu problemów z pamięcią, również powinny rozważyć uzupełnienie swojej diety w ten suplement. Wpływa on na usprawnienie procesów pamięciowych, przez co mniej „umyka” i łatwiej zapamiętać pozyskiwane informacje.

Colostrum może być również stosowane w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego. Wpływa bowiem na rozbudowę i wzmocnienie masy mięśniowej i hamuje procesy zapalne w mięśniach. Trening staje się więc nie tylko poprawą wydolności organizmu, ale przynosi również wizualne efekty. Suplementację diety za pomocą siary powinny rozważyć również osoby, które borykają się z ranami, trądzikiem i innymi skórnymi problemami, które nie chcą się goić, a sam proces zabliźniania przebiega długo i przynosi bardzo nikłe efekty. Siara wspiera procesy gojenia, usprawnia je i przyspiesza. Dzięki temu gojenie się ran przebiega szybko i bez komplikacji.

Colostrum powinno być stopniowo wdrażane do codziennej diety. Chodzi o to, by organizm przyzwyczaił się do jego stosowania, a jednocześnie, by możliwe było dostrzeżenie ewentualnej alergii. Colostrum składa się głównie z tłuszczy, białek, witamin i przeciwciał klasy A, G i M. To właśnie te białka mogą powodować uczulenie, a tym samym przyniosą więcej szkody niż pożytku. Wspomniane stopniowe wdrażanie powinno rozpoczynać się od przyjmowania jednej tabletki colostrum dziennie. Taką dawkę należy stosować przez cały tydzień i przyjmować ją w trakcie posiłku.

Przez kolejny tydzień należy przyjmować dwie tabletki, również do posiłku. Jeżeli wszystko przebiega prawidłowo i organizm nie przejawia żadnych negatywnych reakcji, ani też przyjmujący nie odczuwa żadnych negatywnych zjawisk, można przejść do kolejnego etapu, którym jest przyjmowanie trzech tabletek dziennie, nadal do posiłku. Colostrum powinno być popijane dużą ilością wody. Na rynku można dostać również colostrum w saszetkach. W tym przypadku dawkowanie wygląda nieco inaczej. Zasadniczo można stosować 1 – 2 saszetki na dobę. Nie powinno się zaś przekraczać liczby dwóch saszetek.

W przypadku suplementu w płynie maksymalne zalecane dzienne spożycie to 20 ml, którego też nie powinno się przekraczać. Niezależnie od rodzaju produktu, producent informuje o dawkowaniu w załączonej do produktu ulotce. Są jednak sytuacje, w których to dawkowanie można lekko zmodyfikować. Nie powinno się jednak robić tego samemu. Za każdym razem decyzję o zmianie dawkowania powinien podjąć lekarz.

stanowią naturalne indykatory procesów opisanych powyżej i w dalszej części artykułu.

Colostrum przeznaczone jest przede wszystkim dla osób dorosłych. Wśród przeciwwskazań na plan pierwszy wysuwa się nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu. Bardzo często, poza samym colostrum w produkcie znajdują się substancje towarzyszące. To właśnie one mogą spowodować reakcje niepożądane.

Badania wykazały, że znaczna większość osób reaguje pozytywnie na colostrum. Nieliczne skutki uboczne dostrzeżono wśród osób z wirusem HIV. Odnotowano u nich: