BLACK WEEK 2022 w Vitama Nature już trwa!

Teraz wszystkie suplementy taniej do -30% | Promocja trwa do 30 Listopada 2022

Szybka dostawa 120 dni na zwrot Gwarancja naturalnych skladników Gwarancja oryginalności
cynk na trądzik

Cynk na trądzik - Jaki cynk wybrać?

Cynk zaliczany jest do pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera syntezę białek, pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie. Wspomaga zachowanie zdrowych kości i funkcji rozrodczych. Choć rola cynku jest zdecydowanie szersza – my skupimy się na wpływie cynku na trądzik. Czy odgrywa rolę w powstawaniu zmian trądzikowych i w jaki sposób może im zapobiegać? W jakich produktach znajdziemy ten składnik? Jak wybrać najlepszy suplement diety z cynkiem i kiedy po niego sięgnąć? Sprawdźmy, jak zadbać o utrzymanie prawidłowego poziomu cynku.

Cynk wpływa na poprawę szczelności bariery naskórkowej i przyspiesza gojenie się ran. Wiele doniesień naukowych wskazuje, że cynk jest składnikiem mineralnym niezbędnym do utrzymania zdrowej skóry. W organizmie człowieka jest on zgromadzony głównie w kościach, mięśniach i skórze (w największej ilości w naskórku).

Rola cynku to nie tylko ogólna poprawa wyglądu skóry. Jest pierwiastkiem, który przyczynia się do zmniejszenia ryzyka raka skóry, ponieważ wykazuje właściwości chroniące przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. Na bazie cynku przygotowuje się kosmetyki z filtrem ochronnym. Tlenek cynku jest stosowany jako filtr fizyczny w kosmetykach, ponieważ ma zdolność odbijania i rozpraszania promieni UVA.

Cynk jest ceniony na swoje właściwości przeciwutleniające. Pomaga on zwalczać wolne rodniki i zmniejsza stres oksydacyjny. Cynk ma właściwości przeciwzapalne, ponieważ hamuje powstawanie mediatorów stanu zapalnego. Cynk w formie tlenku i węglanu działa łagodząco i jest cennym składnikiem preparatów stosowanych w chorobach skóry, którym towarzyszy świąd.

Kiedy występuje i jakie skutki może wywoływać niedobór cynku?

Niedobór cynku może występować na skutek zmniejszonego spożycia tego pierwiastka wraz z dietą, jego ograniczonym wchłanianiem lub zwiększonym zapotrzebowaniem w niektórych okresach. Czynnikiem ryzyka niedoboru cynku jest dieta roślinna, ponieważ przyczynia się ona do słabego wchłaniania cynku ze względu na dużą ilość kwasu fitynowego, który ogranicza jego dostępność. Niedobory tego pierwiastka mogą wynikać także z nadmiaru cukru i niskiego spożycia białka. Niższe stężenie cynku w organizmie może prowadzić do osłabienia funkcji układu immunologicznego, wywoływać uczucie zmęczenia i znużenia.

suplementy na tradzik

Cynk i jego działanie przeciwtrądzikowe

Trądzik może dotykać aż 90% nastolatków, a u wielu z nich obserwuje się obecność zmian skórnych aż do wieku dorosłego. Stany zapalne widoczne na skórze mogą stać się powodem obniżonej samooceny i wycofania. Wśród czynników powodujących rozwój trądziku zalicza się m.in.:

  • nadmierne wydzielanie łoju,
  • zwiększoną ilość bakterii Propionibacterium acnes,
  • czynniki genetyczne,
  • zaburzenia hormonalne.

Okazuje się, że istotną rolę odgrywa także dieta stosowana na co dzień, która może nasilać objawy trądziku, ale także stanowić uzupełnienie leczenia trądziku pospolitego. Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym do zachowania dobrej kondycji skóry. Wykazuje działanie bakteriostatyczne w stosunku do Propionibacterium acnes, czyli jednego z głównych czynników rozwoju trądziku. Wyniki prowadzonych badań wskazują, że leczenie trądziku cynkiem zapewnia podobną skuteczność, co zastosowanie antybiotyku. Jak działa cynk na trądzik? Ma on zdolność zmniejszania stanu zapalnego i hamuje wydzielanie sebum, dlatego wykorzystuje się go w leczeniu trądziku. W badaniach znajdujemy potwierdzenie, że suplementacja cynku przynosi efekty głównie w przypadku trądziku o łagodnym i umiarkowanym nasileniu.

Zastosowanie cynku w kosmetykach i suplementach diety

Cynk znajduje zastosowanie w kosmetykach na trądzik ze względu na zdolność do zmniejszania stanu zapalnego i hamowania nadprodukcji łoju. Te same właściwości cynku sprawiają, że wykorzystuje się go także w suplementach diety i innych preparatach doustnych mających na celu walkę z trądzikiem. Związki cynku wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe przeciw Propionibacterium acnes i redukują częstość powstawania zaskórników. W przypadku chorób skóry stosuje się maści, pasty i zasypki z cynkiem. Przywraca on naturalne pH skóry, łagodzi stany zapalne i oczyszcza skórę z nagromadzonego łoju.

Podaż cynku na optymalnym poziomie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i pobudza wydzielanie związków przeciwzapalnych. W grupie osób stosujących suplementację zaobserwowano redukcję ilości cytokin zapalnych w organizmie człowieka, a wzrost zdolności antyoksydacyjnych.

Cynk ma znaczenie nie tylko ze względu na zachowanie dobrej kondycji skóry, ale także dla sprawnego funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Bierze także udział w metabolizmie kwasów nukleinowych, ponieważ stanowi składnik kilkuset enzymów.

Cynk na piękną cerę

Cynk może łagodzić objawy trądziku, wykazuje właściwości przeciwzapalne i reguluje wydzielanie łoju. Poprawia wygląd skóry także dzięki zapewnieniu ochrony przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, tym samym przyczyniając się do zachowania młodego wyglądu skóry. Ponadto cynk przyspiesza przebieg apoptozy, czyli obumierania, a następnie pojawiania się nowych komórek skóry. Wpływa to na ograniczenie powstawania zaskórników. Cynk wspiera proces gojenia ran, zmniejsza podrażnienia i redukuje ryzyko powstawania przebarwień.

Kiedy warto rozważyć suplementację cynku?

Na niedobór cynku narażeni są wegetarianie i osoby w podeszłym wieku. Może występować także u diabetyków, osób z niewydolnością nerek lub niewydolnością wątroby. Suplementacja cynku może okazać się konieczna w przypadku kobiet w ciąży i podczas laktacji, jednak należy przeprowadzać ją pod okiem specjalisty. Zwiększone zapotrzebowanie na cynk może występować także u osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym.

Zanim jednak podejmiemy decyzję o suplementacji cynku, zadbajmy o dostarczenie go z naturalnych źródeł wraz z pożywieniem w codziennej diecie. Źródła cynku to głównie nasiona roślin strączkowych, pestki dyni, słonecznika oraz produkty pełnoziarniste. W Vitama Nature oferujemy suplement diety zawierający diglicynian cynku, czyli związek chelatowy, który jest najlepiej przyswajalną formą tego pierwiastka.

Jednocześnie nie należy sięgać po suplementy, jeżeli nie dotyczy nas niedobór cynku, ponieważ jego nadmiar może być szkodliwy i prowadzić m.in. do dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Długotrwała suplementacja cynku może prowadzić do zaburzenia wchłaniania innych składników, np. miedzi i molibdenu. Decyzję o wprowadzeniu suplementów należy podejmować z rozwagą w oparciu o wyniki badań i ocenę stanu zdrowia organizmu.

Żródła:

1. Osowski Sz. Znaczenie diety w terapii trądziku pospolitego. Kosmetologia Estetyczna, 6 / 2019 / vol. 8, s. 755-760.
2. Chruściel P., Kubasińska-Sajnóg A.. Charakterystyka oraz zastosowanie cynku w kosmetologii i dietetyce. Aesthetic Cosmetology and Medicine 4 / 2021 / vol. 10, s. 189-193.
3. Szcześniak M., Grimling B., Meler J.. Cynk – pierwiastek zdrowia. Farmacja Polska, Tom 70 / nr 7 / 2014, s. 363-366.

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.

Technolog żywności, specjalista wdrażania suplementów diety. Na co dzień pracujący w jeden z dużych firm produkujących suplementy diety i leki OTC. Odpowiedzialny za przygotowywanie receptur, instrukcji oraz norm produkowania suplementów diety. Swoją wiedzą i doświadczeniem wspomaga wiedzą i doświadczeniem na temat surowców i ekstraktów oraz ich praktycznego zastosowania w codziennej suplementacji.

Poznaj nasze produkty

TE WPISY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Projekt bez tytułu(69)
Naturalne i skuteczne sposoby na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci.

Które czynniki powodują pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci? Zewnętrzny wygląd człowieka jest efektem wszystkich procesów zachodzących w obrębie poszczególnych układów i narządów w organizmie. Wszelkie nieprawidłowości, niedobory i zaburzenia powodują, że osłabieniu ulega także kondycja takich elementów zewnętrznych jak …

Naturalne i skuteczne sposoby na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci.

biotyna vitama nature na włosy
Biotyna na włosy – jaka najlepsza?

Biotyna na włosy – jaka najlepsza? Podaż witamin i składników mineralnych na zalecanym poziomie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie skóry, włosów i paznokci w dobrej kondycji. Ich głównym źródłem powinna być odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w świeże warzywa, …

Biotyna na włosy – jaka najlepsza?

suplementy diety na trądzik i pryszcze
Zioła na trądzik. Jakie zioła przeciwzapalne wybrać? Porady, suplementy

Zioła na trądzik – jakie zioła przeciwzapalne wybrać? Porady, suplementy Jakie zioła na trądzik są chętnie stosowane? Należy stosować je w formie suplementów diety czy lepiej wybrać kosmetyki? Poznajmy najskuteczniejsze zioła na trądzik o działaniu antybakteryjnym, ściągającym, oczyszczającym i łagodzącym. …

Zioła na trądzik. Jakie zioła przeciwzapalne wybrać? Porady, suplementy

Dołącz do listy oczekujących Poinformujemy Cię, gdy produkt znów będzie dostępny. Podaj poniżej swój adres e-mail aby otrzymać powiadomienie o dostępności produktu.
Przewiń do góry