Cynk zaliczany jest do pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera syntezę białek, pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie. Wspomaga zachowanie zdrowych kości i funkcji rozrodczych. Choć rola cynku jest zdecydowanie szersza – my skupimy się na wpływie cynku na trądzik. Czy odgrywa rolę w powstawaniu zmian trądzikowych i w jaki sposób może im zapobiegać? W jakich produktach znajdziemy ten składnik? Jak wybrać najlepszy suplement diety z cynkiem i kiedy po niego sięgnąć? Sprawdźmy, jak zadbać o utrzymanie prawidłowego poziomu cynku.

Cynk wpływa na poprawę szczelności bariery naskórkowej i przyspiesza gojenie się ran. Wiele doniesień naukowych wskazuje, że cynk jest składnikiem mineralnym niezbędnym do utrzymania zdrowej skóry. W organizmie człowieka jest on zgromadzony głównie w kościach, mięśniach i skórze (w największej ilości w naskórku).

Rola cynku to nie tylko ogólna poprawa wyglądu skóry. Jest pierwiastkiem, który przyczynia się do zmniejszenia ryzyka raka skóry, ponieważ wykazuje właściwości chroniące przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. Na bazie cynku przygotowuje się kosmetyki z filtrem ochronnym. Tlenek cynku jest stosowany jako filtr fizyczny w kosmetykach, ponieważ ma zdolność odbijania i rozpraszania promieni UVA.

Cynk jest ceniony na swoje właściwości przeciwutleniające. Pomaga on zwalczać wolne rodniki i zmniejsza stres oksydacyjny. Cynk ma właściwości przeciwzapalne, ponieważ hamuje powstawanie mediatorów stanu zapalnego. Cynk w formie tlenku i węglanu działa łagodząco i jest cennym składnikiem preparatów stosowanych w chorobach skóry, którym towarzyszy świąd.