Odporność stanowi barierę, dzięki której organizm człowieka nie poddaje się wpływowi bakterii i wirusów atakujących go z zewnątrz. Kiedy dochodzi do upośledzenia funkcjonowania komórek odpornościowych, osłabia się cały układ immunologiczny, a ciało staje się bardziej podatne na szkodliwe działanie jednostek chorobotwórczych. Na pogorszenie odporności wpływają czynniki takie jak: deficyt poszczególnych witamin i minerałów w diecie, niezdrowy styl życia, zbyt mała ilość snu oraz stres.

Stosowanie moringi dla wsparcia układu immunologicznego wynika przede wszystkim z wysokiej zawartości flawonoidów w składzie tej rośliny. Jako że flawonoidy mają kluczowe znaczenie dla odporności organizmu, wskazane jest systematyczne uzupełnianie ich poziomu wraz z codzienną dietą. Moringa wykazuje też działanie bakteriobójcze oraz przeciwgrzybicze i zapewnia duże ilości witamin – zwłaszcza A, C i E – znanych ze swego dobroczynnego wpływu na odporność. Moringa zmniejsza stany zapalne i może być stosowana jako jeden z elementów profilaktyki nowotworowej.

Stosowanie moringi wspiera pracę układu pokarmowego, a szczególnie jelita grubego. Wynika to z wysokiej zawartości błonnika, który zmniejsza odczyn pH w jelicie i redukuje ilość enzymów odpowiadających za rozkład pierwotnych i wtórnych kwasów żółciowych. Błonnik sprzyja też zwiększaniu ilości bakterii jelitowych stanowiących wsparcie dla odporności organizmu.

Przyjmowanie moringi jest również korzystne ze względu na jej właściwości oczyszczające. Wiąże się to z występowaniem dużej ilości chlorofilu oraz izotiocyjanianów w jej składzie. Moringa przyspiesza proces detoksykacji organizmu i pomaga w usuwaniu toksyn z wątroby, a także w jej regeneracji. Uczestniczy też w usuwaniu metali ciężkich oraz innych szkodliwych toksyn z organizmu człowieka.

Cholesterol pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, ale w nadmiarze staje się szkodliwy dla zdrowia. Zbyt duża zawartość tego związku może powodować rozwój miażdżycy tętnic i zwiększa znacząco ryzyko wystąpienia groźnych chorób sercowo-naczyniowych. Cholesterol jest dostarczany do organizmu razem ze spożywanymi pokarmami, zwłaszcza jeśli mają one pochodzenie zwierzęce (tłuszcze zwierzęce, przetwory odzwierzęce, jaja).

Należy rozróżnić „dobry” cholesterol (LDL) oraz „zły” cholesterol (HDL). Nadmiar cholesterolu LDL powoduje powstawanie blaszek miażdżycowych, które zwężają naczynia krwionośne, podczas gdy wysoki poziom cholesterolu LDL zmniejsza ryzyko wystąpienia zaburzeń sercowo-naczyniowych.

Wykazano, że moringa obniża poziom „złego” cholesterolu LDL. Dostarcza do organizmu wysoką ilość flawonoidów, które działają chelatująco i chronią przed utlenianiem LDL oraz odkładaniem produktów tego utleniania w tętnicach. Ta rola flawonoidów gwarantuje odpowiednią ochronę przed tworzeniem się blaszek miażdżycowych, stanowi też wsparcie w procesie leczenia miażdżycy.

Moringa wykazuje pozytywne działanie na gospodarkę węglowodanową. Stosowanie moringi pomaga więc obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Regularne przyjmowanie ekstraktu może zahamować procesy w organizmie odpowiadające za rozwój cukrzycy oraz powikłania z nią związane.

Moringa wykazuje także działanie ochronne w stosunku do komórek beta w trzustce, które biorą udział w produkowaniu i wydzielaniu insuliny. Takie właściwości moringi potwierdzają, że jej przyjmowanie przez diabetyków może okazać się naturalnym i skutecznym wsparciem w trakcie leczenia zasadniczego.

Wysoka zawartość błonnika oraz wpływ moringi na metabolizm glukozy – te czynniki mogą okazać się pomocne w przypadku osób walczących z nadwagą. Bez aktywności ruchowej i zdrowej diety trudno będzie osiągnąć zadowalające rezultaty, ale moringa może stanowić skuteczną pomoc w procesie odchudzania.

Moringa sprawdza się doskonale w pielęgnacji skóry oraz włosów. Dostarcza do organizmu witaminy, które są ważne dla utrzymania gładkiej cery oraz lśniących włosów. Oprócz tego zawiera też cenne kwasy tłuszczowe, fitosterole oraz flawonoidy, będące naturalnym źródłem młodości i piękna. Składniki te przeciwdziałają przedwczesnemu starzeniu się skóry i mają działanie antyoksydacyjne.

Moringa pomaga załagodzić zmiany potrądzikowe i zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, dlatego może być stosowana także przez osoby ze skórą naczynkową. Oprócz pozytywnego działania na skórę moringa pomaga też w poprawie kondycji włosów. Kwasy tłuszczowe występujące w ekstrakcie pomagają zadbać o włosy osłabione, matowe i skłonne do wypadania. Systematyczne stosowanie moringi pozwala osiągnąć zdrowy połysk oraz naturalny efekt miękkości.