suplementy dla diabetykow2

Suplementy diety dla diabetyków - Jakie wybrać? Opinie

Wiele osób zmaga się z cukrzycą jako schorzeniem nabytym. W ich przypadku szczególne znaczenie ma prawidłowo zbilansowana dieta. Choć większość diabetyków doskonale wie, jakich produktów unikać, to często cierpią również na różnego rodzaju niedobory.

Suplementacja przy cukrzycy może polegać nie tylko na uzupełnieniu niezbędnych składników odżywczych, ale też na obniżeniu poziomu cukru we krwi. Wśród preparatów dla diabetyków dostępnych bez recepty znajdziemy bowiem m.in. chrom, który wpływa na prawidłowe działanie receptorów insulinowych. W tym artykule omawiamy kilka innych składników o wyjątkowo dobroczynnym działaniu.

Cukrzyca jest podstępną chorobą, którą często wykrywa się dopiero kilka lat po zachorowaniu. Liczba diabetyków stale rośnie - zarówno w Polsce, jak i całej Europie. Mimo że z reguły dbałość o zróżnicowane posiłki powinna zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne składniki, nie zawsze jest to możliwe.

Konieczność wykluczania niektórych produktów oraz częste wśród osób z tą chorobą diety odchudzające sprawiają, że diabetycy mogą cierpieć na niedobory witamin i minerałów. W takich przypadkach decydują się na suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb. Szczególnie zalecane są specjalne suplementy dla diabetyków, które nie zawierają cukrów (fruktozy, glukozy, laktozy i sacharozy).

Zalecane składniki w suplementach diety dla diabetyków

Składniki szczególnie istotne przy cukrzycy to:

  • Witaminy z grupy B - konieczne dla prawidłowej pracy układu nerwowego. W przypadku diabetyków częstym powikłaniem jest neuropatia, czyli uszkodzenie nerwów obwodowych spowodowane przez zbyt duże stężenie glukozy we krwi. Ignorowanie symptomów neuropatii może skończyć się amputacją stopy lub zawałem serca. Dlatego przyjmowanie preparatu z witaminami z grupy B jest niezwykle ważne.
  • Chrom - sprawdzony składnik, który pomaga utrzymać poziom glukozy we krwi na odpowiednim poziomie. Chrom obniża stężenie triglicerydów i cholesterolu, a przy tym wywiera pozytywny wpływ na tolerancję glukozy.
  • Cynamon - popularna przyprawa, która przyspiesza metabolizm glukozy, zwiększa aktywność insuliny, a także wykazuje silne właściwości przeciwutleniające. Poza zmniejszeniem poziomu glukozy ogranicza też ilość tłuszczu we krwi i opóźnia wchłanianie węglowodanów.
  • Chlorella - stosowana w formie suplementu może łagodzić hiperlipidemię i hiperglikemię, równoważąc poziom cukru we krwi. Według badań1 osoby z czynnikami wysokiego ryzyka rozwoju cukrzycy odnotowały spadek poziomu cukru po suplementacji chlorellą.
  • Berberyna - wykazuje działanie hipoglikemiczne i obniżające poziom cholesterolu we krwi. Jest szczególnie polecana diabetykom do stosowania w celach prewencyjnych.
  • Morwa biała - podobnie jak pozostałe składniki, obniża poziom glukozy we krwi, zmniejsza stężenie “złego” cholesterolu i jednocześnie zwiększa poziom “dobrego”. Ponadto ogranicza wchłanianie cukrów z przewodu pokarmowego.
  • Cynk - pobudza pracę trzustki i uczestniczy w wytwarzaniu insuliny, a przy tym bierze udział w metabolizmie tłuszczy, białka i węglowodanów.
  • Kurkumina - sprzyja prawidłowej insulinowrażliwości, co jest niezwykle ważne u osób z insulinoopornością i chorujących na cukrzycę. Ponadto kurkuma może poprawiać metabolizm glukozy i lipidów oraz zmniejszać liczbę markerów stanu zapalnego, które mogą być wywoływane przez hiperglikemię lub nadmiar glukozy.

Inne składniki, które mogą pomóc to m.in. witamina D, selen, żeń-szeń, magnez, koenzym Q10, spirulina czy moringa. Można wybrać też specjalnie skomponowane kompleksy witamin i minerałów dla cukrzyków, które zawierają np. chlorellę, berberynę i skuteczne spalacze tłuszczu wspomagające zrzucenie kilogramów.

Kiedy warto sięgnąć po preparaty dla diabetyków?

Po suplementy dla diabetyków warto sięgnąć wtedy, gdy chcemy ograniczyć wchłanianie cukru we krwi i uzupełnić niezbędne składniki odżywcze. W przypadku wszystkich produktów: witamin z grupy B, witaminy D, magnezu, selenu, czy chlorelli, zawsze należy szukać preparatów dostosowanych do potrzeb osób z cukrzycą. Wówczas będziemy mieć pewność, że nie zawierają żadnych szkodliwych dodatków. Jest to tym bardziej istotne, gdy weźmiemy pod uwagę, że wiele standardowych suplementów diety zawiera duże ilości cukru.

Berberyna

1 – Poprawia apetyt
2 – Normalizuje pracę jelit
3 – Wspiera układ pokarmowy

90 kapsułek
Termin ważności suplementu: 01.2027

Berberyna Miniaturka

Berberyna

(7 opinii klienta)

149,00 

Źródła:

    1. https://www.nowafarmacja.pl/blog/chlorella-co-to-jest-wlasciwosci-przeciwwskazania-skutki-uboczne

Bibliografia:

    • GnalickaA., A. Jabłecka. 2013. „Miejsce wyciągu z morwy białej we współczesnej farmakoterapii cukrzycy typu II”. Farmacja Współczesna 4: 196-201
    • Bartos A., Majak I., Szczodrowska A., Leszczyńska J. 2015. „Ocena sposobu odżywiania osób chorych na cukrzycę typu 2”. Bromatologia i Chemia Toksykologiczna 48(1): 32-39. 
    • Żmuda E., Glibowski P. 2023. Rola suplementacji w insulinooporności. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu 2023, Tom 29, Nr 3: https://doi.org/10.26444/monz/170821 
    • Bilbis, L. S., Saidu, Y., Alhassan, A. W., Dutsinma, U. N., & Abubakar, S. (2012). Studies on the Hypoglycemic and Hypolipidemic Effects of Aqueous Extract of Telfairia occidentalis Hook. f. Leaf in Normal and Alloxan-Induced Diabetic Rats. Pakistan Journal of Nutrition, 11(12), 1121-1125 
    • Bashir, M. F., Amer, O., & Kaushal, M. (2018). Herbal and Nutraceuticals Approaches for Type-2 Diabetes Mellitus: Towards Disease Management and Drug Delivery. Drug Research, 68(03), 127-137 
    • https://www.nowafarmacja.pl/blog/chlorella-co-to-jest-wlasciwosci-przeciwwskazania-skutki-uboczne  

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.

Katarzyna Olszańska
Katarzyna Olszańska

Dyplomowany dietetyk, od lat związana z rynkiem suplementów diety w Polsce. Wspomaga w tworzeniu i opracowywaniu planów dietetycznych oraz właściwej suplementacji. Prywatnie mama dwójki dzieci, miłośnik pływania i jazdy na rowerze.

Jak oceniasz ten wpis blogowy?

Kliknij gwiazdkę, aby go ocenić!

Średnia ocena: 5 / 5. Liczba głosów: 1

Jeszcze nie ma głosów, twój może być pierwszy!

Poznaj nasze produkty

TE WPISY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Projekt bez tytulu84
Ashwagandha – indyjski żeń-szeń, który poprawi samopoczucie

Ashwagandha – indyjski żeń-szeń, który poprawi samopoczucie Ashwagandha jest indyjskim ziołem, które znane jest już od lat. W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej stosowana była już od bardzo dawna. Jej zdrowotne i dobroczynne właściwości doceniane są obecnie również przez nowoczesną medycynę zachodnią. …

Ashwagandha – indyjski żeń-szeń, który poprawi samopoczucie

ashwaganda vitama nature
Ashwagandha – Korzyści z jej stosowania

Ashwagandha – korzyści z jej stosowania Ashwagandha, a dokładnie Withania somnifera L. to roślina o cennych właściwościach. Jej dobroczynne działanie jest znane jest już od czasów starożytnych w medycynie ajurwedyjskiej. Jak dokładnie działa żeń-szeń indyjski i kiedy warto sięgnąć po …

Ashwagandha – Korzyści z jej stosowania

thumbnail1
Co to jest Ashwagandha i jak działa?

Co to jest Ashwagandha i jak działa ? Ashwagandha jest to krzew, którego właściwości zdrowotne zostały już dawno dokładnie poznane. Mimo tego nadal są dokładnie badane. Krzew ma bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystywać można zarówno liście, korzenie, jak i owoce tej …

Co to jest Ashwagandha i jak działa?

Shopping Cart
Dołącz do listy oczekujących Poinformujemy Cię, gdy produkt znów będzie dostępny. Podaj poniżej swój adres e-mail aby otrzymać powiadomienie o dostępności produktu.
Scroll to Top