Brak produktów w koszyku.
No products in the cart.
Kategorie
Suplementy dla kobiet w ciąży
Ciąża to ważny czas dla kobiety i prawidłowego rozwoju jej dziecka. Zdarza się jednak, że nawet najbardziej zróżnicowana, zbilansowana dieta nie jest wystarczająca dla zdrowia matki i płodu. Sprawy nie ułatwia fakt, że zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze zmienia się w każdym trymestrze. Aby uzupełnić niedobory, można sięgnąć po suplementy dla kobiet w ciąży. Które z nich są szczególnie wskazane?
0 Produkty
Kwas foliowy
Składnik do prawidłowego przebiegu procesu wzrostu i namnażania komórek
59,00 zł
30 kapsułek / miesiąc stosowania
Witamina B12
Wspiera prawidłowy przebieg funkcji neurologicznych oraz psychicznych
79,00 zł
60 kapsułek / 2 miesiące stosowania
Magnez + Witamina B6
Wspomaga funkcje mózgu i działa ochronnie na cały układ nerwowy.
49,00 zł
60 kapsułek / 2 miesiące stosowania
Kompleks witamin z grupy B
Kompleksowe wsparcie organizmu dla lepszego zdrowia i samopoczucia.
49,00 zł
60 kapsułek / 2 miesiące stosowania
Colostrum
Wsparcie odporności i naturalne bogactwo cennych składników.
119,00 zł
90 kapsułek/ 1,5 miesiąca stosowania
Żelazo
Niezbędny składnik w tworzeniu czerwonych krwinek i transporcie tlenu do komórek
69,00 zł
90 kapsułek / 3 miesiące stosowania
Zestaw dla wegetarian
W zestawie znajdziesz:
1 – Żelazo
2 – Witamina B12
3 – Kwas foliowy
157,00 zł
180 kapsułek / 30 dni suplementacji
Zestaw na anemię
W zestawie znajdziesz:
1 – Żelazo
2 – Witamina B12
3 – Kompleks wit. z grupy B
147,00 zł
210 kapsułek / 60 dni suplementacji
Zobacz również suplementy na:
- Suplementy na cukrzycę
- Suplementy na oczyszczenie
- Suplementy na odchudzanie
- Suplementy na odporność
- Suplementy na paznokcie
- Suplementy na płytki krwi
- Suplementy na potencję
- Suplementy na sen
- Suplementy na skórę
- Suplementy na stawy i kości
- Suplementy na stres
- Suplementy na tarczycę
- Suplementy na trawienie
- Suplementy na trądzik
- Suplementy na układ krążenia
- Suplementy na układ moczowy
- Suplementy na układ nerwowy
- Suplementy na wątrobę
- Suplementy na włosy
- Suplementy na zmęczenie
Poznaj nasze produkty
Jakie niedobory mogą wystąpić w czasie ciąży?
Pierwszy trymestr ciąży to okres, w którym przyszła mama musi uzupełnić kwas foliowy (witaminę B9). Jest on odpowiedzialny za wzrost i podział komórek. Potencjalne skutki niedoboru kwasu foliowego to niedorozwój łożyska i poronień samoistnych, a także przedwczesny poród. W pierwszym trymestrze warto uzupełniać też składniki mineralne takie jak żelazo, jod i cynk. Należy przy tym pamiętać, że wchłanianie żelaza ułatwia obecność witaminy C. Natomiast w drugim trymestrze trzeba zadbać o właściwy poziom witaminy D. Powszechnie wiadomo, że witamina D w ciąży odgrywa bardzo ważną rolę i ma niebagatelny wpływ na jej prawidłowy przebieg. Warunkuje m.in. dobre wchłanianie wapnia, które decyduje o prawidłowym funkcjonowaniu układu kostnego mamy i dziecka.
Wybrane suplementy dla kobiet w ciąży
Jeszcze innym składnikiem, w przypadku którego mogą wystąpić niedobory w drugim trymestrze, jest witamina B6. Zapewnia ona prawidłowe wchłanianie magnezu i kwasu foliowego, reguluje poziom prolaktyny, a do tego wpływa na poziom estrogenu i progesteronu. W czasie ciąży często dochodzi też do niedoborów magnezu, który jest dość trudno przyswajalny. Jego niedobór objawia się m.in. zwiększoną drażliwością czy skurczami mięśni i może zwiększać ryzyko poronienia lub rzucawki.
Wśród suplementów dla kobiet w ciąży znajdziemy też specjalne preparaty wspierające odporność i rozwój układu nerwowego dziecka. Lekarze zalecają produkty zawierające kwasy Omega-3, a zwłaszcza wielonienasycone kwasy tłuszczowe DHA. Suplementację DHA warto zacząć jeszcze przed zajściem w ciążę lub przynajmniej w jej 20. tygodniu.
Czy suplementy dla ciężarnych są bezpieczne?
Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników, ciężarne powinny dostarczać większość witamin i mikroelementów w codziennej zróżnicowanej diecie. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe. Dlatego stosowanie preparatów z DHA, kwasem foliowym, witaminami z grupy B i witaminą D lub colostrum, może okazać się konieczne. Uwaga: Dodatkowa suplementacja jest wskazana w przypadku ewentualnych niedoborów oraz w innych uzasadnionych sytuacjach. Dlatego zawsze warto skonsultować ją z lekarzem.
Źródła:
1. De-Regil, L. M., Palacios, C., Lombardo, L. K., & Peña-Rosas, J. P. (2016). Vitamin D supplementation for women during pregnancy. The Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD008873.
2. Haider, B. A., Bhutta, Z. A. (2017). Multiple-micronutrient supplementation for women during pregnancy. The Cochrane Database of Systematic Reviews, (4), CD004905.
3. Makrides, M., Best, K. T., & Yelland, L. N. (2015). Maternal omega-3 supplementation and neurodevelopmental outcomes in childhood: a systematic review and meta-analysis. American Journal of Clinical Nutrition, 102(6), 1157-1167.
4. Devane, D., Gates, S., & Hatem, M. (2016). Midwife-led versus other models of care for childbearing women. The Cochrane Database of Systematic Reviews, (4), CD004667.
5. Hofmeyr, G. J., Lawrie, T. A., Atallah, Á. N., Torloni, M. R. (2018). Calcium supplementation during pregnancy for preventing hypertensive disorders and related problems. The Cochrane Database of Systematic Reviews, (10), CD001059.
6. Peña-Rosas, J. P., De-Regil, L. M., Garcia-Casal, M. N., Dowswell, T. (2012). Daily oral iron supplementation during pregnancy. The Cochrane Database of Systematic Reviews, (12), CD004736.
Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.