Szybka dostawa 120 dni na zwrot Gwarancja naturalnych skladników Gwarancja oryginalności

Witaminy i suplementy na wzmocnienie odporności

Suplementy Vitama Nature na odporność to naturalne preparaty, które służą wzmocnieniu organizmu. Wspierają cały układ immunologiczny i chronią przed infekcjami oraz zakażeniami. Po produkty z tej grupy sięgnąć może każdy, kto chce ustrzec się przed chorobami i zachować dobre zdrowie. Systematyczna suplementacja preparatami Vitama Nature pozwala utrzymać równowagę organizmu i wzmacnia jego barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Wyświetlanie 1–12 z 18 wyników

Suplement diety Vitama Nature - Chlorella
Chlorella

Oczyszcza organizm z toksyn i pomaga zachować wysoką odporność.

119,00  79,00 

120 kapsułek/ miesiąc stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Kurkuma
Kurkuma

Silna ochrona przed stresem oksydacyjnym i wyższa odporność.

109,00 

90 kapsułek / 1.5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Moringa
Moringa

Skuteczna detoksykacja i mocne wsparcie dla układu pokarmowego.

99,00 

90 kapsułek / 1.5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Ochrona flory bakteryjnej
Ochrona flory bakteryjnej

Zdrowa flora bakteryjna i naturalna bariera przed infekcjami.

139,00  69,00 

90 kapsułek / 3 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Colostrum
Colostrum

Wsparcie odporności i naturalne bogactwo cennych składników.

119,00  109,00 

90 kapsułek/ 1,5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Metylokobalamina
Witamina B12

Wspiera prawidłowy przebieg funkcji neurologicznych oraz psychicznych

79,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Witamina D3 + MK7
Witamina D3 + MK7

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

59,00  49,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Buzdyganek Naziemny
Buzdyganek naziemny

Pozytywny wpływ na sprawność seksualną u mężczyzn i funkcje rozrodcze

89,00 

90 kapsułek / 3 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Cynk organiczny
Cynk organiczny

Wsparcie zdrowych włosów, skóry, paznokci, układu odpornościowego

79,00  69,00 

90 kapsułek / 3 miesiace stosowania

CZYTAJ
Kwas foliowy

Składnik do prawidłowego przebiegu procesu wzrostu i namnażania komórek

59,00  49,00 

30 kapsułek / miesiąc stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Żelazo
Żelazo

Niezbędny składnik w tworzeniu czerwonych krwinek i transporcie tlenu do komórek

69,00 

90 kapsułek / 3 miesiące

CZYTAJ
VITAMA-Wzmocnienie-odpornosci

Co to jest odporność?

Odporność jest zbiorem mechanizmów wytworzonych przez organizm w celu ochrony przed niekorzystnymi czynnikami środowiska zewnętrznego. Układ odpornościowy ma za zadanie rozpoznawać i eliminować patogeny. Do narządów odpowiedzialnych za odporność zalicza się: grasicę, szpik kostny, śledzionę, węzły chłonne, migdałki i inne tkanki limfatyczne.

Człowiek posiada wrodzoną odporność, która w toku rozwoju i wzrastania organizmu ulega wzmocnieniu. Najlepsza odporność przypada na czas dojrzewania, ponieważ później rozpoczyna się proces zanikania grasicy, która produkowała limfocyty T. Od tej pory organizm staje się bardziej podatny na zachorowania, warto więc samemu zadbać o swoje zdrowie poprzez wdrażanie świadomych i racjonalnych rozwiązań.

odpornosc-02

Dlaczego odporność ulega osłabieniu?

Zdrowy układ immunologiczny jest w stanie wytworzyć samodzielnie przeciwciała, zwalczyć patogeny i powrócić do swojej naturalnej równowagi. Zdarza się jednak, że w wyniku oddziaływania niektórych niekorzystnych czynników odporność wyraźnie się osłabia, a organizm traci swoją ochronę. Szczególnym zagrożeniem dla układu odpornościowego jest niehigieniczny tryb życia:

  • Niedobór snu

    Organizm regeneruje się podczas snu i pozwala zredukować napięcie nagromadzone podczas całego dnia. Zbyt mała ilość snu obniża produkcję komórek immunologicznych, które są niezbędne do zwalczania szkodliwych mikroorganizmów. Spada też poziom melatoniny biorącej udział w eliminowaniu wolnych rodników. Konsekwencją za krótkiego snu lub braku snu jest więc najczęściej spadek odporności organizmu.

  • Przewlekły stres

    Narażanie organizmu na ciągłe oddziaływanie stresorów zmniejsza jego zapasy energii i wpływa niekorzystnie na jego ogólne funkcjonowanie. Stres długotrwały powoduje, że aktywowana podczas napięcia część współczulną układu nerwowego nadmiernie stymuluje produkcję hormonów takich jak katecholaminy oraz glikokortykoidy. Powoduje to poważne zmiany w receptorach komórek odpornościowych i w rezultacie osłabia odporność organizmu.

  • Nieprawidłowa dieta

    Monotonne odżywianie lub bazowanie wyłącznie na żywności przetworzonej może prowadzić do obniżenia poziomu energii i spadku odporności. Dlatego należy ograniczyć sól i cukier diecie oraz całkowicie wyeliminować produkty, które w swoim składzie mają konserwanty, sztuczne wypełniacze i tłuszcze trans.

Co stosować na wzmocnienie organizmu i lepszą odporność?

Po dobre i naturalne witaminy na wzmocnienie organizmu warto sięgać nie tylko w okresie wzmożonych zachorowań.

Niweluje stany zapalne i pomaga wzmocnić odporność organizmu. Szczególnie cenne właściwości wykazuje kurkumina, czyli substancja czynna występująca w kurkumie. Ma działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne. Ma też działanie przeciwutleniające, które zmniejsza ilość wolnych rodników w organizmie. Kurkuma stymuluje produkcję glutationu odgrywającego dużą rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn.

Powyższe preparaty warto stosować zarówno na wzmocnienie osłabionego organizmu, jak i w ramach zdrowej profilaktyki. Systematyczna suplementacja pomaga uchronić się przed niekorzystnym działaniem chorobotwórczych drobnoustrojów. Naturalne suplementy na odporność zapewniają ciągłą ochronę organizmu, zwiększają jego witalność i poprawiają ogólne samopoczucie.

Osłabiony układ immunologiczny – jak rozpoznać objawy?

Większa podatność na infekcje. System immunologiczny pracujący prawidłowo jest w stanie zwalczyć infekcje i zakażenia. Dlatego częste występowanie dolegliwości w obrębie żołądka, powracające opryszczki, zaburzenia koncentracji oraz częste zakażenie dróg moczowych stanowią poważny sygnał ostrzegawczy, że organizm nie radzi sobie z patogenami.

  • Cięższy przebieg infekcji

    Osłabiony organizm znacznie gorzej przechodzi infekcje. Podczas wystąpienia choroby mogą pojawić się powikłania i o wiele więcej czasu zajmuje powrót do zdrowia.

  • Ciągłe zmęczenie

    Zbyt duża ilość obowiązków i brak czasu na odpoczynek męczy zarówno ciało, jak i umysł. Tryb życia, który zakłada bycie w ciągłej gotowości przy jednoczesnym pomijaniu regeneracji, może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne. Nieustające eksploatowanie organizmu obniża znacząco jego odporność. Dlatego warto obserwować siebie i reakcje swojego ciała – przedłużające się uczucie wyczerpania i senności może być oznaką osłabienia całego układu immunologicznego.

Kiedy organizm wysyła powyższe sygnały, należy jak najprędzej zadbać o równowagę układu odpornościowego. Bagatelizowanie symptomów wskazujących na osłabienie organizmu może prowadzić do poważniejszych powikłań chorobowych, dlatego najlepszym sposobem jest zawsze rozsądne zapobieganie.

odpornosc-04

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Odporność organizmu jest istotna szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych, ale o układ immunologiczny warto dbać przez cały rok. Podstawą jest wdrożenie odpowiednich nawyków, które pozwolą wzmocnić odporność naturalnie i bez większego wysiłku:

  • Zmiana sposobu odżywiania

    Drobnoustroje chorobotwórcze przedostają się do organizmu także przez błony śluzowe w układzie pokarmowym. Dobrze skomponowany jadłospis umożliwia wyprodukowanie większej ilości przeciwciał, które chronią zdrowie. W tym zakresie należy zadbać także o odpowiednie nawodnienie. Zbyt mała podaż płynów może prowadzić do odwodnienia organizmu i utrudnia samoistne wydalanie patogenów poprzez drogi oddechowe lub śluz.

  • Suplementy na odporność

    Są to zarówno witaminy takie jak witamina C i D, jak i preparaty zawierające cenne substancje aktywne o udowodnionych właściwościach ochronnych. Stosowanie suplementacji w ramach uzupełnienia zrównoważonej diety, pomoże uzupełnić wszelkie niedobory i wzmocni skuteczność naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.

  • Aktywność fizyczna

    Systematyczny ruch aktywizuje limfocyty i zwiększa ilość wytwarzanych leukocytów. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu pomaga też zahartować organizm, co jest szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym.

  • Relaks i odpoczynek

    Każdego dnia należy zapewnić sobie odpowiednią ilość snu, która pozwoli na regenerację organizmu. Dobrze też zadbać o harmonię między obowiązkami a wypoczynkiem. Zwolnienie tempa umożliwia odprężenie się, pomaga wyeliminować nadmiar stresu i w konsekwencji przyczynia się do wzmocnienia odporności.

odpornosc-06

Na czym polega dieta na odporność?

Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców dostarcza do organizmu cenne dla odporności witaminy i składniki mineralne. Z kolei produkty pełnoziarniste, dzięki wysokiej zawartości błonnika, mają pozytywny wpływ na pracę jelit i cały proces przemiany materii. Do codziennej diety warto włączyć też produkty, które działają korzystnie na wzmocnienie organizmu. Należą do nich zwłaszcza:

  • cebula  i czosnek – działają bakterio- i grzybobójcze

  • cytrusy i natka pietruszki – chronią przed zarazkami i mają właściwości  ochronne

  • pestki słonecznika, ryby, produkty pełnoziarniste – niszczą wolne rodniki i działają przeciwzapalnie

  • kapusta i produkty kiszone – dostarczają cennych bakterii probiotycznych

  • soczewica i szpinak – są źródłem żelaza mającego korzystny wpływ na odporność

Dobra dieta pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania. I o ile nie istnieje żadna ,,cudowna” mikstura na wzmocnienie organizmu, o tyle dobrze skomponowana dieta może skutecznie poprawić naturalne funkcje układu immunologicznego.

odpornosc-05

Kto powinien stosować suplementy na odporność?

Suplementy na wzmocnienie odporności przeznaczone są dla każdego, a zwłaszcza dla osób, które prowadzą nieregularny tryb życia, są narażone na częsty stres, mają niedobory snu oraz poszczególnych witamin. Mogą z nich skorzystać zarówno te osoby, które chciałyby ustrzec się przed zachorowaniem, jak i te, których celem jest wzmocnienie organizmu po antybiotyku lub po chorobie.

Preparaty na wzmocnienie organizmu zalecane są szczególnie dla osób starszych. Wraz z wiekiem układ odpornościowy może ulec osłabieniu, dlatego o odpowiednią suplementację należy zadbać jak najwcześniej. Regularne przyjmowanie suplementów na odporność chroni organizm przed infekcjami i zmniejsza znacząco ryzyko groźnych powikłań chorobowych.

O odporność należy dbać przez cały rok, zwłaszcza zaś jesienią i zimą. W tym czasie organizm narażony jest na różnego rodzaje infekcje i zapalenia, a obniżona odporność ułatwia ich przedostawanie się do organizmu oraz dalszy rozwój. Witaminy na odporność mogą być stosowane profilaktycznie, a także jako element kuracji wzmacniającej organizm po przebytej infekcji lub zakażeniu.

Witaminy i suplementy na wzmocnienie odporności - Vitama Nature

Jakie suplementy diety na odporność?

Suplementy diety z kurkumą działają przeciwwirusowo i antybakteryjnie, niwelując stany zapalne i wzmacniając odporność organizmu. Skutecznym preparatem będzie z wysoką zawartością żeń-szenia, który pobudza do działania limfocyty, dodatkowo wspiera redukcję stresu i zmęczenia. Różeniec górski oraz tarczyca bajkalska wykazują zbliżone działanie, dlatego warto je zażywać w ramach zdrowej profilaktyk i wzmacniając osłabiony organizm.

Jak wzmocnić odporność organizmu?

Zacznij od zmiany sposobu odżywiania, dbając o zdrowe, niskoprzetworzone pokarmy i odpowiednio wysoką podaż płynów. Uzupełnij dietę o suplementy na odporność zawierające substancje aktywne o udowodnionym działaniu oraz zatroszcz się o należytą dawkę relaksu i odpoczynku. Równie ważna co sen jest aktywność fizyczna, gdyż aktywuje ona limfocyty i zwiększa ilość leukocytów. Przebywanie na świeżym powierzcie doskonale hartuje organizm w okresie jesienno-zimowym.

Źródła:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278270/
2. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system
3. Maggini S, Wintergerst ES, Beveridge S, Hornig DH. Selected vitamins and trace elements support immune function by strengthening epithelial barriers and cellular and humoral immune responses. Br J Nutr. 2007;98 Suppl 1:S29-35. doi:10.1017/S0007114507832971

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.

Newsletter

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (adres email) przez Sprzedawcę (Vitama S.A. z siedzibą w Warszawie) w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, oraz prawo do przenoszenia danych na zasadach zawartych w polityce prywatności sklepu internetowego. Dane osobowe w sklepie internetowym przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z polityką przed wyrażeniem zgody.
Dołącz do listy oczekujących Poinformujemy Cię, gdy produkt znów będzie dostępny. Podaj poniżej swój adres e-mail aby otrzymać powiadomienie o dostępności produktu.
Przewiń do góry