Kategorie
Suplementy na tarczycę
Do częstych zaburzeń prawidłowego funkcjonowania tarczycy zaliczymy niedoczynność i nadczynność tarczycy. Niedoczynność tarczycy polega na obniżonej produkcji hormonów - tyroksyny i trójjodotyroniny, jednak ich nadmiar prowadzi do nadczynności. W przypadku niedoczynności tarczycy mogą pojawić się: wzrost masy ciała oraz przewlekły brak energii. Gdy mowa o nadczynności tarczycy, obserwujemy: utratę masy ciała, drżenie rąk, kołatanie serca. Czy warto sięgnąć po suplementy przy nadczynności tarczycy?
Wyświetlanie wszystkich wyników: 2
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
60 kapsułek / 2 miesiące stosowania
Wsparcie zdrowych włosów, skóry, paznokci, układu odpornościowego
90 kapsułek / 3 miesiace stosowania
Zobacz również suplementy na:
- Suplementy na cholesterol
- Suplementy na cukrzycę
- Suplementy na oczyszczenie
- Suplementy na odchudzanie
- Suplementy na odporność
- Suplementy na paznokcie
- Suplementy na płytki krwi
- Suplementy na potencję
- Suplementy na sen
- Suplementy na skórę
- Suplementy na stawy i kości
- Suplementy na stres
- Suplementy na trawienie
- Suplementy na trądzik
- Suplementy na układ krążenia
- Suplementy na układ moczowy
- Suplementy na układ nerwowy
- Suplementy na wątrobę
- Suplementy na włosy
- Suplementy na zmęczenie
Jakie składniki odżywcze przyczyniają się
prawidłowego funkcjonowania tarczycy?
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu przyczynia się prowadzenie zdrowego trybu życia - regularna aktywność fizyczna, odpowiedna ilość i jakość snu, zbilansowana dieta, a jeśli pojawia się potrzeba, warto skorzystać z suplementów diety. Gdy mowa o zaburzeniu, jakim jest nadczynność tarczycy warto zadbać o odpowiednią energetyczność diety w związku z szybszą przemianą materii. W posiłkach nie powinno zabraknąć białka, jako składnika budulcowego. Do jego cennych źródeł zaliczamy: chude mięso, jaja, ryby, suche nasiona roślin strączkowych. W diecie powinny znaleźć się bogate źródła witaminy D, wapnia, magnezu, potasu oraz witamin z grupy B. Bardzo ważną rolę odgrywa cynk - bierze udział w syntezie hormonów tarczycy. Ostrożnie należy podejść do suplementacji jodem - jego nadmiar może przyczynić się do nasilenia dolegliwości.
Suplementacja w przypadku niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym w organizmie, a środki farmakologiczne nie zawsze radzą sobie z redukcją uciążliwych objawów. Wówczas warto wybrać suplementy zawierające na przykład organiczne związki cynku, o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Kolejnym pierwiastkiem jest selen, który znajduje się w jednym z enzymów tarczycy - jego zadaniem jest ochrona tarczycy przed stresem oksydacyjnym. Niedobór selenu może powodować zaburzenia pracy tarczycy, a uzupełnienie jego poziomu pomaga normalizować jej funkcje. Witaminą niezbędną w utrzymaniu prawidłowej pracy tarczycy jest witamina D3. Podobnie jak selen, chroni przed wolnymi rodnikami, a naukowcy podkreślają również jej rolę w zmniejszaniu stanów zapalnych. Ponadto, pośrednio wpływa na tarczycę, poprzez regulowanie hormonu przysadki mózgowej TSH, a on stymuluje ten gruczoł do wydzielania hormonów.
Zaburzenia pracy tarczycy, a prawidłowe
funkcjonowanie układu immunologicznego
Niedoczynność oraz nadczynność tarczycy mogą przyczyniać się do osłabienia pracy układu odpornościowego. Dlatego warto uzupełniać poziom witamin antyoksydacyjnych: A, C, E oraz kwasów omega, które pomagają złagodzić występujące stany zapalne. Do suplementacji wybierzmy preparaty dobrej jakości. Vitama Nature oferuje Państwu naturalne, bezpieczne suplementy diety. Ponad 90% każdej kapsułki to substancja czynna, a wykorzystywane przez nas surowce posiadają certyfikaty jakościowe. Posiadamy rozwiązania dostosowane do konkretnych potrzeb, a zaliczymy do nich kompleks na tarczycę - najcenniejsze składniki umieszczone w jednym produkcie.
Suplementy i witaminy przy nadczynności tarczycy - Vitama Nature
Jakie witaminy przy nadczynności tarczycy
Osoby cierpiące na nadczynność tarczycy powinny zwiększyć spożycie witamin antyoksydacyjnych (witamina C, E, polifenole), wapnia oraz witaminy B1. Wapń i witamina D wpływają na homeostazę kostną – osoby z niedoczynnością mają zwiększone ryzyko rozwoju osteoporozy. Ważne jest suplementowanie magnezu, który łagodzi nerwowość oraz potasu wpływającego korzystnie na pracę serca.
Jakie witaminy przy niedoczynności tarczycy
Badania wykazują, że przyjmowanie selenu u osób z niedoczynnością tarczycy poprawia jej funkcjonowanie. Istnieją nawet doniesienia mówiące o tym, że suplementacja może całkowicie wyleczyć autoimmunologiczne schorzenie. Przy niedoczynności tarczycy należy suplementować także cynk, witaminę C znaną z działań przeciwutleniających, a także witaminę B12. Wykazano, że jej niedobory dotyczą nawet 40% osób cierpiących na Hashimoto. Powinno się suplementować witaminę D, która stymuluje wytwarzanie cytokin przeciwzapalnych oraz żelazo.
Źródła:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4365008/
2. Pastusiak K., Michałowska J., Bogdański P., Postępowanie dietetyczne w chorobach tarczycy. Varia Medica 2018;2(2):111-115.
3. Ostrowska L., Orywal K., Stefańska E., Diagnostyka laboratoryjna w dietetyce 2018, 319-330.
4. Wala K., Zieliński K., Zdrojewicz Z., Rola selenu w patogenezie chorób tarczycy, „Medycyna Rodzinna” 21(2A), 2018, 46–50.
5. Collins A.B., Pawlak R., Prevalence of vitamin B-12 deficiency among patients with thyroid.
Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.