Blog o zdrowiu i suplementach diety

sie 31 2023

Witaminy na włosy – Jakie wybrać? Opinie

Witaminy na włosy – jakie wybrać? Opinie Zastanawiasz się, jakie witaminy na włosy wybrać, aby były one zdrowe i lśniące? Doskonale trafiłeś! W tym artykule przedstawimy najważniejsze informacje na temat witamin, które są naprawdę skuteczne. Dowiesz się, jakie preparaty będą …

Witaminy na włosy – Jakie wybrać? Opinie

Czytaj więcej

Jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać?

24.05.2024

Jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać? Zmarszczki to najbardziej charakterystyczny objaw starzenia się skóry. O upływie czasu mogą świadczyć też inne czynniki, takie jak spadek elastyczności, postępująca suchość skóry, czy opadanie owalu twarzy. Często dochodzi również do redukcji tkanki tłuszczowej w tym…

Czytaj więcej »

Jaki krem nawilżający do twarzy wybrać?

24.05.2024

Jaki krem nawilżający do twarzy wybrać? Myśląc o pielęgnacji skóry, skupiamy się na rozwiązaniu problemów. Czasem chodzi o zmarszczki, pękające naczynka lub przebarwienia, innym razem o trądzik. Jednak niezależnie od rodzaju cery, najważniejszą rolę odgrywa jej odpowiednie nawilżenie. Dzięki temu…

Czytaj więcej »

Suplementy poprawiające wrażliwość na insulinę – Jakie wybrać? Opinie

24.05.2024

Suplementy poprawiające wrażliwość na insulinę – Jakie wybrać? Opinie Insulinooporność (IR, IO) to stan obniżonej wrażliwości komórek i tkanek organizmu na działanie insuliny. Powoduje zwiększone ryzyko zaburzeń metabolicznych i może prowadzić m.in. do rozwoju cukrzycy typu 2. Co więcej, insulinooporność…

Czytaj więcej »

Suplementy z potasem – Jakie wybrać? Opinie

24.05.2024

Suplementy z potasem – Jakie wybrać? Opinie Potas to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Umożliwia on utrzymanie równowagi płynów oraz generowanie impulsów elektrycznych w komórkach ciała. Przy niedoborach potasu osłabia się praca mięśni, pojawia się nerwowość, problemy z…

Czytaj więcej »

Suplementy z magnezem – Jakie wybrać? Opinie

24.05.2024

Suplementy z magnezem – Jakie wybrać? Opinie Stres, dieta obfitująca w wysoko przetworzone produkty oraz stosowanie leków to tylko niektóre z czynników mogących przyczyniać się do obniżenia poziomu magnezu w organizmie. Jeśli odczuwasz zmęczenie, ból głowy lub dokuczają Ci skurcze…

Czytaj więcej »

Suplementy do nauki – Jakie wybrać? Opinie

24.05.2024

Suplementy do nauki – Jakie wybrać? Opinie Każdy chce wydobyć z siebie maksimum, gdy przychodzi czas nauki czy pracy intelektualnej. Jednak nawet najlepiej wyszkolony umysł może potrzebować wsparcia, szczególnie w obliczu intensywnego wysiłku poznawczego. Suplementy do nauki mogą stanowić cenny…

Czytaj więcej »

Witaminy dla mężczyzn po 50 – Jakie wybrać? Opinie

26.03.2024

Witaminy dla mężczyzn po 50 – Jakie wybrać? Opinie W organizmie mężczyzny po pięćdziesiątce zachodzi wiele zmian. Siwieją lub przerzedzają się włosy, pogłębiają zmarszczki, pogarsza się kondycja kości, mięśni i stawów. Inne częste problemy to wzrost wagi i spadek poziomu…

Czytaj więcej »

Witaminy dla sportowców – Jakie wybrać? Opinie

26.03.2024

Witaminy dla sportowców – Jakie wybrać? Opinie Ruch to zdrowie. Jednocześnie wzmożony wysiłek fizyczny wymaga odpowiednio dobranej, zbilansowanej diety. U osób uprawiających sport zawodowo lub hobbystycznie występuje bowiem zwiększone zapotrzebowanie na kalorie i dodatkowe porcje białka. Istotna jest również odpowiednia…

Czytaj więcej »

Suplementy na trawienie – Jakie wybrać? Opinie

26.03.2024

Suplementy na trawienie – Jakie wybrać? Opinie Trawienie to jeden z najważniejszych procesów w życiu człowieka. Jego funkcją jest rozkładanie pokarmu za pomocą enzymów. Przekształcone w tej sposób składniki są wchłaniane w jelitach i przetwarzane na niezbędną do życia energię. …

Czytaj więcej »

Suplementy z krzemem – Jakie wybrać? Opinie

26.03.2024

Suplementy z krzemem – Jakie wybrać? Opinie Naukowcy nie bez powodu nazywają krzem „pierwiastkiem życia”. Ten cichy bohater jest niezwykle istotny dla całego organizmu. Dba o wiele funkcji w naszym ciele, wspierając pracę licznych narządów. Wiele osób suplementuje go nie…

Czytaj więcej »

Witaminy z biotyną – Jakie wybrać? Opinie

26.03.2024

Witaminy z biotyną – Jakie wybrać? Opinie Kiedy pogarsza się stan włosów, skóry i paznokci, sięgamy po kosmetyki. Szukamy odżywek i kremów działających cuda. Jednak znacznie lepsze efekty daje działanie dwutorowe: nie tylko na zewnątrz, ale i „od środka”.  Witaminy…

Czytaj więcej »

Suplementy z kurkumą – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Suplementy z kurkumą – Jakie wybrać? Opinie Kurkuma określana jako złoto Indii, jest znana ludzkości od ponad 2 tysięcy lat. Nazywana szafranem indyjskim i ostryżem długim, jest coraz powszechniej stosowana nie tylko w kosmetyce i kulinariach, ale i w formie…

Czytaj więcej »

Witaminy na układ nerwowy – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Witaminy na układ nerwowy – Jakie wybrać? Opinie Układ nerwowy to coś w rodzaju „centrum dowodzenia” całego ciała. Decyduje o tym, jak odpowiadamy na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Uczestniczy w wielu życiowych funkcjach organizmu, takich jak reagowanie na ból, trawienie,…

Czytaj więcej »

Suplementy przed ciążą – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Suplementy przed ciążą – Jakie wybrać? Opinie Świadome planowanie macierzyństwa to standard w dzisiejszych czasach. Przyszli rodzice chcą mieć pewność, że dołożyli starań, aby ciąża przebiegała bez większych problemów. Wiele kobiet zastanawia się, jakie witaminy i minerały suplementować przed ciążą….

Czytaj więcej »

Witaminy z żeń szeniem – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Witaminy z żeń-szeniem – Jakie wybrać? Opinie Żeń-szeń to roślina znana stosowana w medycynie od tysięcy lat. Znana ze swojego działania adaptogennego i wspierającego wiele układów w organizmie, stanowi częsty składnik suplementów diety. Do wyboru mamy więc preparaty o różnych…

Czytaj więcej »

Suplementy na wątrobę – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Suplementy na wątrobę – Jakie wybrać? Opinie Wątroba jest niezwykle ważnym narządem, który odpowiada za procesy filtracji, detoksykacji i metabolizmu. Dodatkowo działa jako „magazyn” niektórych substancji. Gdy jej praca jest zaburzona i pojawia się ryzyko niewydolności wątroby, trzeba działać jak…

Czytaj więcej »

Witaminy z żelazem – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Witaminy z żelazem – Jakie wybrać? Opinie Żelazo jest kluczowym pierwiastkiem dla naszego życia. Odpowiada za zdolność hemoglobiny (czerwonego barwnika krwi) do przenoszenia cząsteczek tlenu. Innymi słowy: sprawia, że możemy oddychać.  I choć żelazo jest tak istotne, to u wielu…

Czytaj więcej »

Suplementy na układ krązenia – Jakie wybrać? Opinie

04.03.2024

Suplementy na układ krążenia – Jakie wybrać? Opinie Mnóstwo chorób cywilizacyjnych jest skutkiem problemów z układem krążenia. Dolegliwości dotyczące układu sercowo-naczyniowego mogą prowadzić do rozwoju m.in. nadciśnienia tętniczego, niewydolności żylnej, miażdżycy, zaburzeń lipidowych, czy zawału serca. Tego typu schorzenia są…

Czytaj więcej »

Witaminy dla mężczyzn – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy dla mężczyzn – Jakie wybrać? Opinie Kobiety i mężczyźni różnią się pod względem zapotrzebowania na niektóre składniki odżywcze. Niestety nie zawsze wszystko to, co zapewnia siłę, zdrowie i energię, dostarczymy organizmowi wraz z dietą. Utrudnieniem jest m.in. życie w…

Czytaj więcej »

Suplementy z kolagenem – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Suplementy z kolagenem – Jakie wybrać? Opinie Z wiekiem w naszym organizmie zachodzi wiele zmian. Jedną z nich jest spadek produkcji kolagenu, który prowadzi do zmniejszenia elastyczności i jędrności skóry. Dodatkowymi czynnikami obniżającymi wytwarzanie tego składnika są m.in. promieniowanie UV,…

Czytaj więcej »

Suplementy na sen – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Suplementy na sen – Jakie wybrać? Opinie Sen jest niezbędny do życia. Wpływa na nasz nastrój i równowagę emocjonalną. Pomaga utrzymać koncentrację, odpowiednią wagę, budować odporność organizmu. Jednak w okresach dużego stresu, intensywnej pracy fizycznej i umysłowej, czy nawet spożywania…

Czytaj więcej »

Suplementy na odchudzanie – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Suplementy na odchudzanie – Jakie wybrać? Opinie Odchudzanie to złożony proces. Składa się na niego zdrowa, zbilansowana dieta, dbanie o odpowiedni poziom nawodnienia i aktywność fizyczna. Na naszą wagę wpływa jednak znacznie więcej czynników, takich jak ilość snu czy gospodarka…

Czytaj więcej »

Suplementy na cholesterol – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Suplementy na cholesterol – Jakie wybrać? Opinie Cholesterol jest niezbędny do budowy błon komórkowych, syntezy witaminy D i produkcji hormonów. Mimo że pełni ważną rolę w organizmie, problemem staje się nadmiar jego „złej” frakcji LDL. Wówczas pojawia się konieczność wdrożenia…

Czytaj więcej »

Witaminy na odporność – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy na odporność – Jakie wybrać? Opinie Na wysoką odporność organizmu składa się wiele czynników. Wpływa na nią zarówno aktywność fizyczna, styl życia, odpowiednia ilość snu, jak i zróżnicowana dieta. Jednak nie wszystkie składniki odżywcze dostarczymy sobie wraz z pożywieniem….

Czytaj więcej »

Suplementy na stres – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Suplementy na stres – Jakie wybrać? Opinie Szybkie tempo życia, jakiego obecnie doświadczamy, może prowadzić do chronicznego poczucia braku czasu i zwiększać poziom stresu. Nadmiar obowiązków i wygórowane oczekiwania sprawiają, że nasz organizm może tracić siły witalne. Brak dostępu do…

Czytaj więcej »

Witaminy dla kobiet – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy dla kobiet – jakie wybrać? Opinie Troska o zdrowie i dobre samopoczucie to fundament, który wspiera nas w codziennym życiu. Dla kobiet, które prowadzą aktywny tryb życia, zarządzają domem i pracują zawodowo, odpowiednia suplementacja witaminami staje się kluczowym elementem…

Czytaj więcej »

Witaminy na trądzik – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy na trądzik – jakie wybrać? Opinie Trądzik jest jednym z powszechnych, a jednocześnie skomplikowanych problemów skórnych. Przyczyny powstawania niedoskonałości jest wiele, podobnie jak metod terapii. Z czego mogą wynikać problemy skórne i jakie znaczenie w etiologii trądziku ma dieta?…

Czytaj więcej »

Witaminy na zmęczenie i brak energii – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy na zmęczenie i brak energii – jakie wybrać? Opinie Zmęczenie i senność mogą pojawić się wskutek wielu czynników. Do najczęściej wymienianych przyczyn zmęczenia zalicza się nieprawidłowe codzienne nawyki. Należą do nich dieta uboga w składniki odżywcze oraz niewystarczająca ilość…

Czytaj więcej »

Witaminy na skórę – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy na skórę – Jakie wybrać? Opinie Zdrowie skóry zaczyna się od środka! Pragnąc zachować nawilżoną, elastyczną i promienną cerę, należy nie tylko dobrać pielęgnację do jej potrzeb, ale także zadbać o prawidłowe odżywienie organizmu. Jakie witaminy na skórę twarzy…

Czytaj więcej »

Witaminy na stawy i kości – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy na stawy i kości – jakie wybrać? Opinie Upływający czas wywiera wpływ na ludzki organizm, nie omijając układu ruchu. Wraz z wiekiem stawy ulegają naturalnemu zużyciu. Do czynników, które mogą przyspieszać ten proces, zalicza się przeciążenie organizmu, czy stosowanie…

Czytaj więcej »

Suplementy diety – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Suplementy diety – jakie wybrać? Opinie W szybkim tempie życia nie zawsze możliwe jest, aby stosować pełnowartościową, zrównoważoną dietę. Chcąc zachować dobrą kondycję i witalność, warto zadbać o skuteczne wzmocnienie organizmu. Cennym wsparciem okazują się naturalne suplementy diety! Mogą zawierać…

Czytaj więcej »

Witaminy na potencję i libido – Jakie wybrać? Opinie

19.02.2024

Witaminy na potencję i libido – jakie wybrać? Opinie Potencją nazywa się zdolność organizmu do wzbudzania określonych reakcji seksualnych oraz odczuwania doznań. Zaburzenia potencji pojawiają się wtedy, gdy pomimo sprzyjających warunków mężczyzna nie jest w stanie osiągnąć lub utrzymać erekcji….

Czytaj więcej »

Suplementy na płytki krwi – Jakie wybrać? Opinie

31.08.2023

Suplementy na płytki krwi – jakie wybrać? Opinie Czy wiesz, że odpowiednie suplementy mogą wspierać Twój organizm i pomagać w codziennym funkcjonowaniu? Jeśli zastanawiasz się, jakie preparaty wybrać, aby poprawić zdrowie swojego układu krwionośnego, dobrze trafiłeś. W tym artykule przyjrzymy…

Czytaj więcej »

Suplementy na tarczycę – Jakie wybrać? Opinie

31.08.2023

Suplementy na tarczycę – jakie wybrać? Opinie Tarczyca to niewielki, ale niezwykle ważny gruczoł w naszym organizmie. Odpowiada za produkcję hormonów, które mają wpływ na wiele procesów metabolicznych. Niestety coraz więcej osób boryka się z problemami z tarczycą, takimi jak…

Czytaj więcej »

Zestawy witamin dla seniorów – Jakie są najlepsze witaminy dla seniorów?

31.08.2023

Zestawy witamin dla seniorów – najlepsze witaminy dla seniorów? Starzenie się jest nieuniknionym procesem biologicznym, który prowadzi do wielu zmian w organizmie. Wraz z upływem lat zdrowie fizyczne i umysłowe mogą wymagać dodatkowego wsparcia. Właśnie dlatego optymalna suplementacja witaminami i…

Czytaj więcej »

Zestawy witamin dla kobiet – Jakie są najlepsze witaminy dla kobiet?

31.08.2023

Zestawy witamin dla kobiet – najlepsze witaminy dla kobiet? Odpowiednia suplementacja jest ważnym elementem utrzymania zdrowia na najwyższym poziomie. Znalezienie odpowiednich witamin i minerałów dostosowanych do indywidualnych potrzeb organizmu kobiety może być jednak wyzwaniem. W tym artykule skupimy się na…

Czytaj więcej »

Diglicynian magnezu – Co to jest? Zastosowanie, działanie i właściwości

31.08.2023

Diglicynian magnezu – co to jest? Zastosowanie, działanie i właściwości Magnez to jeden z pierwiastków koniecznych do zachowania prawidłowej pracy układów i narządów w ludzkim organizmie. Wspiera układ nerwowy, bierze udział w produkcji energii i procesie podziału komórek. Choć obecny…

Czytaj więcej »

Kwas alfa-liponowy – Co to jest? Zastosowanie, działanie i właściwości

31.08.2023

Kwas alfa-liponowy – co to jest? Zastosowanie, działanie i właściwości Kwas alfa-liponowy jest związkiem znajdującym szerokie zastosowanie w branży suplementów diety. Słynie z silnych właściwości antyoksydacyjnych, przez co powoduje spowolnienie procesów starzenia. Ponadto hamuje powstawanie stanów zapalnych, obniża stężenie glukozy,…

Czytaj więcej »

Jak zwiększyć testosteron?

31.08.2023

Jak zwiększyć testosteron? Testosteron jest jednym z hormonów wpływających na prawidłowy przebieg wielu reakcji w ludzkim organizmie. Jaką rolę odgrywa w ludzkim organizmie? Jak objawia się zbyt niski poziom testosteronu? Podpowiadamy, jak w naturalny sposób przyczynić się do podniesienia stężenia…

Czytaj więcej »

Ashwagandha – co daje i na co pomaga?

31.08.2023

Ashwagandha – co daje i na co pomaga? Żeń szeń indyjski, inaczej ashwagandha lub witania ospała – są to nazwy odnoszące się do jednej rośliny. Jej cenne właściwości znane są w medycynie ajurwedyjskiej od wielu wieków. Znana jest ze swoich…

Czytaj więcej »

Newsletter

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (adres email) przez Sprzedawcę (Vitama S.A. z siedzibą w Warszawie) w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, oraz prawo do przenoszenia danych na zasadach zawartych w polityce prywatności sklepu internetowego. Dane osobowe w sklepie internetowym przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z polityką przed wyrażeniem zgody.
Shopping Cart
Dołącz do listy oczekujących Poinformujemy Cię, gdy produkt znów będzie dostępny. Podaj poniżej swój adres e-mail aby otrzymać powiadomienie o dostępności produktu.
Scroll to Top