Darmowa dostawa 120 dni na zwrot Gwarancja naturalnych skladników Gwarancja oryginalności

Suplementy dla biegaczy

Prowadzenie zbilansowanej diety stanowi podstawowe źródło składników odżywczych. Jednak po wyczerpującym wysiłku fizycznym, który powoduje znaczne obciążenie dla organizmu, pokrycie zapotrzebowania energetycznego może okazać się niewystarczające, jeśli jedynym źródłem witamin i minerałów są spożywane posiłki. Wówczas warto poznać kategorię, jaką są suplementy dla biegaczy. Odpowiednio dobrana suplementacja znacznie przyspiesza uzupełnianie energii i może wpływać też na budowanie masy mięśniowej.

Wyświetlanie 1–12 z 14 wyników

Suplement diety Vitama Nature - Glukozamina
Glukozamina

Sprawniejsze stawy bez zapaleń i skuteczna ochrona przed urazami.

109,00  89,00 

120 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - L-Glutamina
L-Glutamina

Szybsza regeneracja mięśni i większa wydolność podczas wysiłku.

79,00  59,00 

120 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Kolagen
Kolagen

Poprawa nawilżenia i elastyczności skóry oraz wzmocnenie dla włosów.

119,00  89,00 

90 kapsułek / 1 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Korzeń Maca
Korzeń Maca

Skuteczny sposób na zwiększenie zapasów energii i lepszą koncentrację.

79,00 

90 kapsułek / 1.5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Kwas Hiualuronowy
Kwas Hialuronowy

Intensywne nawilżenie oraz regeneracja dla zdrowszej i jędrniejszej skóry.

149,00 

90 kapsułek / 3 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - L-Arginina
L-Arginina

Wsparcie w budowaniu masy mięśniowej i efektywniejsza regeneracja.

79,00 

120 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - L-Karnityna
L-Karnityna

Wzrost wydolności dla dłuższych i intensywniejszych treningów.

79,00  69,00 

120 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Moringa
Moringa

Skuteczna detoksykacja i mocne wsparcie dla układu pokarmowego.

99,00  79,00 

90 kapsułek / 1.5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Różeniec Górski
Różeniec górski

Naturalna ochrona przed stresem oraz harmonia dla ciała i umysłu.

99,00  79,00 

90 kapsułek / miesiąc stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Tarczyca Bajkalska
Tarczyca bajkalska

Cenne źródło flawonoidów na redukcję stresu oraz spokojny sen.

119,00  89,00 

90 kapsułek / 1.5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Kompleks witamin z grupy B
Kompleks witamin z grupy B

Kompleksowe wsparcie organizmu dla lepszego zdrowia i samopoczucia.

49,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Magnez + Witamina B6
Magnez + Witamina B6

Wspomaga funkcje mózgu i działa ochronnie na cały układ nerwowy.

49,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Witamina D3 + MK7
Witamina D3 + MK7

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

59,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Cynk organiczny
Cynk organiczny

Wsparcie zdrowych włosów, skóry, paznokci, układu odpornościowego

79,00 

90 kapsułek / 3 miesiace stosowania

CZYTAJ
Suplement diety Vitama Nature - Potas
Potas

Pozytywny wpływ na układ krążenia, układ nerwowy i mięśnie

59,00 

90 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
suplementy dla biegaczy

Popularne suplementy diety dla biegaczy

Jeśli chcemy wspomóc organizm ze spalaniem tkanki tłuszczowej, również wybierzmy dostosowane suplementy diety i zwiększmy wydajność treningów. Dobrym wyborem będzie produkt, który zmniejsza zmęczenie i wspomaga w stanach ogólnego osłabienia organizmu. Jako przykład posłuży beta alanina przyspieszająca uwalnianie jonów wapniowych. Suplementacja biegacza najczęściej zawiera aminokwasy rozgałęzione, które pozytywnie wpływają na wydolność organizmu i wspierają procesy regeneracji w komórkach mięśniowych. Z kolei kreatyna wpływa na przyspieszenie uzupełniania poziomu energii w komórkach mięśniowych po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Do zwiększenia wydajności organizmu przyczynia się także aminokwas L-arginina. Wpływa także na proces regeneracji tkanek, przyspiesza zrastanie kości oraz pomaga w budowaniu masy mięśniowej. W celu zachowania dobrej formy warto sięgać także po odżywki białkowe - zapotrzebowanie na białko jest wyższe u osób trenujących. Na każdym etapie pamiętajmy o nawodnieniu organizmu.

suplementy dla biegaczy długoterminowych

Suplementy diety dla biegaczy długodystansowych

Suplementy dla biegaczy powinny być dostosowane do intensywności podejmowanego wysiłku fizycznego i zwiększać siłę mięśni, ale także wspierać kondycję psychiczną sportowców. Wymienia się tutaj L-karnitynę, która nie tylko zwiększa komfort umysłowy, ale jest także znakomitym transporterem kwasów tłuszczowych. Do minerałów, które zawierają najlepsze suplementy dla sportowców, zaliczymy m.in. magnez, odpowiadający za wsparcie enzymów w produkcji energii. Pozytywny wpływ na kondycję psychiczną i opóźnienie zmęczenia wywierają również witaminy z grupy B.

Warto sięgać po bogate źródła lub suplementy z witaminą D, w połączeniu z witaminą K reguluje gospodarkę wapniową organizmu. Ponadto witamina K wpływa na krzepliwość krwi, a efekcie przyspiesza proces gojenia ewentualnych ran powstających w czasie biegania.

Składniki odżywcze wspierające narządy ruchu

Składniki odżywcze wspierające narządy ruchu

Do suplementów diety dla biegaczy, które pozytywnie działają na kości i stawy, zaliczymy te zawierające m.in. witaminę, która C wpływa na produkcję kolagenu. Istotną rolę odgrywa również glukozamina, która jest ważnym składnikiem ścięgien i kości. Dlaczego szczególnie warto zwrócić uwagę na jej suplementację? Ponieważ wchodzi w skład mazi stawowej, a jej ilość stopniowo maleje wraz z wiekiem. Jeśli chcemy utrzymać narządy ruchu w dobrej kondycji - wybierzmy produkt z glukozaminą. Roślinnym wsparciem zdrowych stawów jest tarczyca bajkalska - pozwala zachować ich elastyczność i zdecydowanie poprawia mobilność. Chroni ścięgna i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni szkieletowych.

Newsletter

Administratorem danych osobowych zbieranych za pośrednictwem sklepu internetowego jest Sprzedawca Vitama Nature. Dane są lub mogą być przetwarzane w celach oraz na podstawach wskazanych szczegółowo w polityce prywatności (np. realizacja umowy, marketing bezpośredni). Polityka prywatności zawiera pełną informację na temat przetwarzania danych przez administratora wraz z prawami przysługującymi osobie, której dane dotyczą.

Przewiń do góry