Witaminy na skórę

Przyczyny starzenia się skóry można podzielić na wewnętrzne oraz zewnętrzne. Do pierwszej grupy zalicza się m.in. zmiany hormonalne takie jak niedobór estrogenów, nadmierny stres oksydacyjny (suplementy na stres) oraz uwarunkowania genetyczne. Wśród najważniejszych czynników zewnętrznych odpowiedzialnych za starzenie się skóry wymienia się palenie tytoniu, promieniowanie podczerwone oraz promieniowanie UV ze źródeł naturalnych oraz sztucznych.

Wysoki poziom cholesterolu w organizmie jest widoczny na skórze twarzy – pojawiają się tzw. żółtaki, czyli żółte zgrubienia głównie na powiekach. Ta zmiana skóra jest bezpośrednim objawem zbyt wysokiego poziomu cholesterolu, a im wyższe stężenie, tym więcej zmian pojawiających się także w innych częściach ciała. Skóra traci również blask, staje się ziemista, szara, pojawiają się nieestetyczne cienie pod oczami. Aby temu zapobiec, warto wykonać odpowiednie badania i wybrać naturalne suplementy na cholesterol.

Do najważniejszych witamin, które pomagają w długotrwałej poprawie kondycji włosów, skóry i paznokci należą m.in. witaminy z grupy B, a także cynk, żelazo, selen, krzem i aminokwasy siarkowe. Skuteczne będą suplementy z biotyną, ryboflawiną, kwasem pantotenowym i foliowym. Witamina A i E także poprawiają wygląd włosów, skóry i paznokci, ale należy uważać na nadmierną suplementacją powodującą wypadanie.

Wygląd skóry twarzy poprawia biotyna i cynk organiczny, które działają kompleksowo również na włosy i paznokcie. Doskonałym wyborem będzie kompleks starannie skomponowanych witamin, który sprawi, że będziesz cieszyć się naturalnie promienną cerą. Suplementy kolagenu poprawiają nawilżenie i elastyczność skóry, a z dużą zawartością miedzi dbają o utrzymanie prawidłowej pigmentacji skóry.