Moringa – wszechstronna roślina wspierająca odchudzanie i witalność

Decydując się na zdrową redukcję wagi, warto skorzystać z pomocy sprawdzonego i naturalnego wyciągu z moringi. Dostarcza on niezbędne witaminy i minerały do organizmu, a jednocześnie efektywnie wspiera kurację odchudzającą.

Moringa, zwana drzewem życia, znalazła dotychczas zastosowanie w kuchni, kosmetyce oraz medycynie naturalnej. Ze względu na bogactwo składników odżywczych oraz ich niezaprzeczalny wpływ na funkcjonowanie organizmu, moringa jest określana często jako superfood.

Moringa to drzewo tropikalne, które z racji wszechstronnych właściwości i pozytywnego wpływu na zdrowie zyskało też przydomek drzewa długowieczności oraz drzewa życia. Moringa rośnie naturalnie u podnóża Himalajów, jednak spotkać ją można także w innych częściach Azji, jak również w Afryce i Ameryce Północnej.

Istnieje wiele odmian moringi, ale jako najpopularniejszą uznaje się moringę olejodajną (moringa oleifera). Dla celów leczniczych wykorzystano wszystkie części tej rośliny: liście, korzenie, kwiaty i korę. Moringa stanowi środek leczniczy już od 2500 lat. Początkowo stosowano ją w medycynie ajurwedyjskiej, dopiero później zyskała uznanie na innych kontynentach. Nie ma w tym nic zaskakującego – moringa posiada 4 razy więcej witaminy A niż marchew, 7-krotnie więcej witaminy C niż pomarańcza oraz nawet 25 razy więcej żelaza niż szpinak.

W liściach moringi znajduje się prawdziwa skarbnica minerałów i witamin odgrywających istotną rolę dla zdrowia i dobrego samopoczucia:

Wielkość dziennej porcji uzależniona jest od formy, w jakiej moringa olejodajna występuje. Na rynku znajdują się obecnie kapsułki, olej oraz proszek. W każdym przypadku stosowanie produktu będzie wyglądać nieco inaczej.

Nie istnieją normy określające zapotrzebowanie na moringę. Nikt też nie wyznaczył rekomendowanej dawki, która odpowiadałaby potrzebom wszystkich ludzi. Oznacza to, że można przyjmować dowolną ilość moringi, należy jednak obserwować swoje ciało i jego reakcje. O ile nie stosuje się suplementu diety z określonym dawkowaniem, warto zacząć od mniejszych dawek, a następnie stopniowo je zwiększać. Moringa nie wywołuje skutków ubocznych, jednak jej działanie może spowodować obniżanie poziomu glukozy we krwi, a także obniżani ciśnienia krwi. Stosując leki w ramach stałej kuracji wspomagającej leczenie tych schorzeń, przed zastosowaniem moringi należy najpierw skontaktować się ze swoim lekarzem.

Moringa uznawana jest za cudowną roślinę i biorąc pod uwagę jej właściwości oraz działanie można przyznać, że faktycznie zasługuje na to miano. Jako jeden z elementów kuracji odchudzającej wpływa na prawidłową pracę układu pokarmowego i pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, które stanowią częstą przeszkodę w redukcji wagi.

Zalety moringi zdają się nie kończyć: stosowanie moringi skutkuje ogólną poprawą witalności: pomaga załagodzić stres, przeciwdziała przemęczeniu, poprawia kondycję skóry i włosów, a także podnosi jakość widzenia. Ważne jest także to, że wyciąg z rośliny uznanej za superfoods jest bezpieczny i nie powoduje pogorszenia samopoczucia lub zdrowia – wręcz przeciwnie.

Moringa to również silny przeciwutleniacz, który chroni przed rozwojem wielu groźnych chorób i spowalnia tempo starzenia się organizmu. Dostarczając szeroką gamę witamin, minerałów i aminokwasów, w naturalny sposób wpływa na poprawę zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Włączenie moringi olejodajnej do swojej codziennej diety przyniesie wiele korzyści i zapewni wysoką odporność na co dzień.