Brak produktów w koszyku.
No products in the cart.
13.02.2025
Suplementy na libido – jakie wybrać? Opinie
Niezależnie od płci, poziom libido może zmieniać się w odpowiedzi na działanie wielu czynników, tj. stres, zmęczenie, czy problemy zdrowotne. Chcąc poprawić jakość życia seksualnego, poszukujemy rozwiązań, które pozwolą skutecznie wspierać swoje zdrowie i satysfakcję. Okazuje się, że odpowiednio dobrane suplementy diety mogą wspierać libido poprzez poprawę funkcjonowania układu hormonalnego, usprawnienie krążenia krwi, czy pomoc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii. Których składników należy szukać w suplementach na libido i kiedy warto sięgnąć po naturalne wsparcie organizmu?
Spis treści
Witaminy i składniki mineralne wpływające na libido
Witamina D odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu hormonów płciowych, np. testosteronu, który jest kluczowy dla utrzymania wysokiego libido, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Badania wskazują, że niski poziom witaminy D w organizmie może być związany z obniżonym popędem seksualnym. W suplementach na libido często zawarta jest witamina E, która działa jako silny przeciwutleniacz, wspierając zdrowie i dobrą kondycję naczyń krwionośnych. Dzięki temu może poprawiać przepływ krwi, a w efekcie zwiększać libido i poprawić poziom zadowolenia z życia seksualnego.
Warto wspomnieć o roli witamin z grupy B – szczególnie B6, B9 i B12. To związki wspierające produkcję energii i wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Witaminy te pomagają regulować poziom hormonów i mogą przyczyniać się do poprawy nastroju, a w konsekwencji zwiększać libido, zwłaszcza w czasie chronicznego stresu i zmęczenia.
Cynk to jeden z kluczowych składników mineralnych wspierających libido, szczególnie w grupie mężczyzn. Uczestniczy w procesie produkcji testosteronu, czyli hormonu odpowiedzialnego za popęd seksualny.
Magnez z kolei wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i pomaga w zarządzaniu stresem, który może być jedną z przyczyn obniżonego libido. Ten składnik mineralny uczestniczy w procesie produkcji hormonów płciowych oraz wspomaga przepływ krwi przez naczynia, co może pozytywnie wpłynąć na popęd seksualny. Brak podaży magnezu na odpowiednim poziomie może powodować uczucie zmęczenia, co z kolei przyczynia się do obniżenia libido – to kolejny powód, dla którego warto zadbać o uzupełnienie poziomu magnezu, chcąc poprawić jakość życia seksualnego.
Roślinne dodatki wspierające utrzymanie zdrowia seksualnego
Suplementy na libido oferowane przez Vitama Nature mają za zadanie działać skutecznie i kompleksowo. Dlatego poza oczywistymi składnikami, takimi jak witaminy i minerały, w kapsułkach dodatkowo umieściliśmy dodatki roślinne. Wierzymy w moc natury i stosujemy komponenty, których efektywność działania została potwierdzona w badaniach. Korzeń maca to jedno z najpopularniejszych ziół wspierających libido. Cenne właściwości tej rośliny są znane i wykorzystywane od wieków w tradycyjnej medycynie peruwiańskiej. Pomaga w regulacji poziomu hormonów płciowych i wpływa korzystnie na popęd seksualny zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Wspomaga organizm w utrzymaniu optymalnej witalności, wspiera zachowanie sprawności fizycznej i psychicznej. Ponadto korzeń maca wykazuje pozytywny wpływ na płodność oraz może korzystnie wpływać na zdrowie kości u kobiet w okresie menopauzy.
Kolejną propozycją jest buzdyganek naziemny – roślina znana z pozytywnego wpływu na libido i poziom testosteronu. Od wieków stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej. Wyniki przeprowadzonych do tej pory badań wskazują na właściwości:
Kiedy warto wprowadzić do codziennej diety naturalne suplementy na libido?
Naturalne suplementy diety mogą wspomagać regenerację organizmu i poprawiać jakość snu, co wpływa na lepsze samopoczucie, a w konsekwencji może przyczyniać się do wzrostu libido. Stres i chroniczne zmęczenie to jedne z najczęstszych przyczyn spadku popędu seksualnego, dlatego suplementy mogą okazać się odpowiednim rozwiązaniem u osób narażonych na stres i negatywne emocje. Odczuwasz ogólny spadek energii i witalności organizmu? Być może jest to przyczyna mniejszej ochoty na seks. W takiej sytuacji warto wybrać suplementy zawierające korzeń maca, żeń-szeń lub witaminę B12.
W niektórych przypadkach za obniżone libido odpowiada rozregulowana gospodarka hormonalna. Problem ten może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Wówczas warto wzbogacić swoją dietę o witaminy, składniki mineralne i rośliny, które sprzyjają przywróceniu i zachowaniu równowagi (np. w okresie menopauzy). Korzystne działanie może wykazywać m.in. witamina D, cynk oraz korzeń maca.
Obniżone libido może wynikać z różnych problemów zdrowotnych, dlatego problemu tego nie należy bagatelizować. Warto zauważyć, że dobre krążenie krwi jest kluczowe dla zachowania zdrowia seksualnego (szczególnie w grupie mężczyzn). Warto wówczas sięgnąć po preparaty zawierające m.in. L-argininę, która wspiera przepływ krwi do narządów płciowych. Tym samym może poprawiać funkcje seksualne i zwiększać libido.
Które suplementy na libido wybrać? Jaki preparat jest najlepszy?
Suplementy na libido Vitama Nature posiadają wysokie wartości odżywcze. W ich skład wchodzą standaryzowane ekstrakty roślinne wysokiej jakości. Na liście składników nie znajdziemy żadnych sztucznych substancji wypełniających, które mogłyby negatywnie wpłynąć na jakość i bezpieczeństwo preparatów. Składniki zostały starannie sprawdzone i przebadane, ponieważ naszym celem jest dostarczanie rozwiązań bezpiecznych, pozwalających osiągać zadowalające rezultaty bez negatywnych konsekwencji dla zdrowia.
Wybór odpowiedniego suplementu diety na libido powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb organizmu i dostosowany do stanu zdrowia. Najlepsze efekty można osiągnąć, łącząc różne kategorie substancji, wykorzystując synergię w działaniu witamin, składników mineralnych i dodatków roślinnych. Optymalne korzyści dla zdrowia możemy uzyskać stosując suplementy wyróżniające się wysoką jakością i czystością, pochodzące od renomowanych producentów. Zachęcamy, aby przed wdrożeniem suplementacji skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem i upewnić się, że wybrane preparaty będą najlepszym wyborem.
Naturalne suplementy na libido zawierające witaminę D, cynk lub korzeń maca mogą skutecznie wspierać zdrowie seksualne, poprawiać popęd oraz wpływać korzystnie satysfakcję z życia seksualnego. Warto jednak pamiętać, że obniżone libido może wynikać z wielu przyczyn, dlatego warto przyjrzeć się swoim codziennym nawykom, zadbać o zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną oraz higienę snu i odpoczynek!
Kompleks potencja i erekcja
1 – Wspomaga czynności narządów płciowych
2 – Wspomaga zdrowie prostaty
3 – Wspomaga seksualność i stymuluje płodność
90 kapsułek
Termin ważności suplementu: 09.2027
Kompleks potencja i erekcja
89,00 zł
Źródła:
- K. Okręglicka, Ż. Skwierczyńska, K. Wiśniewska, Rola wybranych czynników żywieniowych w zaburzeniach erekcji, „Seksuologia Polska” 2016, t. 14, nr 2, s. 79–87.
- Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C, Castillo S. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia. 2002 Dec;34(6):367-72. doi: 10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x. PMID: 12472620.
- Lewitt-Dzielak, A. (2014). Wpływ sposobu odżywiania się i aktywności fizycznej na potencję seksualną i libido. Przegląd Seksuologiczny, 10(3), 9-16.
Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.
Poznaj nasze produkty
TE WPISY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ
Co to jest Ashwagandha i jak działa?
Co to jest Ashwagandha i jak działa ? Ashwagandha jest to krzew, którego właściwości zdrowotne zostały już dawno dokładnie poznane. Mimo tego nadal są dokładnie badane. Krzew ma bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystywać można zarówno liście, korzenie, jak i owoce tej …
Ashwagandha – Korzyści z jej stosowania
Ashwagandha – korzyści z jej stosowania Ashwagandha, a dokładnie Withania somnifera L. to roślina o cennych właściwościach. Jej dobroczynne działanie jest znane jest już od czasów starożytnych w medycynie ajurwedyjskiej. Jak dokładnie działa żeń-szeń indyjski i kiedy warto sięgnąć po …
Ashwagandha – indyjski żeń-szeń, który poprawi samopoczucie
Ashwagandha – indyjski żeń-szeń, który poprawi samopoczucie Ashwagandha jest indyjskim ziołem, które znane jest już od lat. W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej stosowana była już od bardzo dawna. Jej zdrowotne i dobroczynne właściwości doceniane są obecnie również przez nowoczesną medycynę zachodnią. …