U większości czytelników pojawia się pewnie pytanie, czy naprawdę chodzi o ten klasyczny czarny pieprz, który każdy z nas ma w kuchni. Otóż tak. Chodzi właśnie o tę popularną przyprawę. Na wierzchniej warstwie owoców czarnego pieprzu znajduje się piperyna. Jest to specyficzna substancja, która odgrywa bardzo istotną rolę w procesach odchudzania. Czego można oczekiwać po piperynie? Pomaga trwale redukować nadwagę, a jej odchudzające właściwości zostały potwierdzone. Ta popularna, powszechna wręcz przyprawa może być ogromnym wsparciem i wspaniałym sojusznikiem w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę. Piperyna, bo to głównie ona ma tutaj znaczenie, nie tylko wspiera odchudzanie, ale również wzmacnia naszą odporność.

Zapobiega odkładaniu się zapasów tłuszczu, które odpowiadają za otyłość. Bieżące zasoby zużywane są od razu, nie gromadzą, a przez to człowiek nie przybiera na wadze. Co więcej, koreańscy naukowcy Soo-Jong Um i Ji-Cheon Jeong odkryli, że piperyna zakłóca też aktywność genów, które są odpowiedzialne za tworzenie się nowych komórek tłuszczowych. To rewolucyjne odkrycie nie tylko zmieni znaczenie czarnego pieprzu, nie tylko zwiększy jego udział w preparatach na odchudzanie, ale może całkowicie zmienić myślenie o odchudzaniu, łącznie z opanowaniem tego problemu u bardzo wielu ludzi.

Co ważne, piperyna nie jest żadnym magicznym środkiem, który w miesiąc pomoże rozwiązać cały problem z nadwagą. Przeciwnie, jej działanie powoduje bardzo powolną i stopniową utratę nadmiaru masy ciała. To dobrze. Dietetycy podkreślają, że zdrowsze dla organizmu jest powolne chudnięcie. Co więcej, takie powolne chudnięcie jest też bardziej efektywne. Łatwiej utrzymać rezultaty stopniowego odchudzania, niż szybkiego zbicia nadmiaru wagi. Do tego, przy szybkim odchudzaniu pojawia się problem efektu jojo – kilogramy wracają, często z nadwyżką.

Warto jednak wspomnieć, że samo dodawanie pieprzu do potraw nie rozwiąże problemu z nadwagą. Jak wspomniano, główne znaczenie ma tutaj piperyna, więc samo spożywanie pieprzu będzie nieskuteczne. W domowych warunkach nie da się zaś wyizolować piperyny. Na rynku dostępne są już gotowe preparaty, które zawierają jej odpowiednie ilości. Obydwie substancje wspierają starania o zdrową sylwetkę. A gdyby tak je połączyć?

W związku z tym, że zarówno kurkuma jak i pieprz działają odchudzająco, to może ich połączenie działa dwa razy bardziej skutecznie? Na rynku są już dostępne produkty, które łączą te substancje i czerpią z ich odchudzających właściwości. Trzeba jednak wiedzieć, że nie kumulują się one i nie powodują, że taki specyfik jest dwa razy mocniejszy, niże preparat, w którym znajdziemy tylko jedną z substancji. Na czym więc polega wyższość takiego połączenia?

Kurkumina zawarta w kurkumie jest bardzo słabo przyswajalna przez organizm. To oznacza, że duża jej część jest wydalana i nie ma szans na zadziałanie prozdrowotne czy odchudzające. Co ciekawe, przyjmowanie jej z piperyną, czyli składnikiem pieprzu zmienia tę sytuację. Piperyna zwiększa przyswajalność kurkuminy, dlatego też taki produkt jest bardziej efektywny. Połączenie tych składników to nie tylko wsparcie i usprawnienie metabolizmu, ale również sposób na uregulowanie poziomu cukru we krwi, a to też przekłada się na regulację masy ciała.

Co więcej, kurkuma z pieprzem przyspiesza i usprawnia zdrowe odchudzanie, czyli tak jak wcześniej wspomniano, stopniowe redukowanie masy ciała. Mimo tego, że obydwa mają podobne działanie, to ich połączenie nie poskutkuje dwukrotnie większą redukcją. I bardzo dobrze. To niezdrowe odchudzanie. Lepiej poczekać na efekty, ale niech będą one zdrowe i trwałe. Piperyna ma działanie wzmacniające, co przy odchudzaniu jest bardzo istotne, natomiast kurkumina podnosi poziom wrażliwości komórek na insulinę – to obniża poziom cukru i działa profilaktycznie w przypadku cukrzycy typu drugiego. Warto również wspomnieć, że duet tych fantastycznych substancji niesie ze sobą jeszcze kilka innych korzyści:

Taki zestaw korzyści musi poskutkować zdrowym, bezpiecznym, a przede wszystkim skutecznym odchudzaniem. Właśnie dlatego lepiej skorzystać z preparatu, który je łączy, niż tylko z jednej z nich osobno. Zapewnienie sobie szczupłej sylwetki to kwestia przede wszystkim zdrowia. Z powodu nadwagi cierpi serce, naczynia krwionośne, układ ruchu i wiele innych narządów i układów. Przywrócenie właściwej masy ciała jest dla organizmu ogromną ulgą i odciążeniem. Dla samego siebie jest to jak zwrócenie sobie kilku lat zdrowia i dobrej kondycji. A ponieważ proces ten nie jest prosty, to warto się wspierać i wspomagać się w tym zadaniu naturalnymi substancjami, jak opisane tutaj czarny pieprz i kurkuma.