Brak erekcji, niepełny wzwód oraz niskie libido to zaburzenia, które stanowią poważną przeszkodę w prowadzeniu zadowalającego życia seksualnego. Jako przyczyny występowania tych dysfunkcji najczęściej wymienia się stres, źle skomponowaną dietę oraz zbyt szybkie tempo życia. W jaki sposób poprawić jakość doznań seksualnych? Dużą popularność zyskują naturalne rozwiązania, w tym także preparaty na bazie l-argininy. Uzupełniają poziom tego związku w organizmie i pozwalają utrzymać sprawność seksualną na wysokim poziomie.

Mężczyźni cierpiący z powodu dysfunkcji seksualnych sięgają po różne sposoby, aby sobie z nimi poradzić. W pierwszej kolejności eliminują czynniki mające negatywny wpływ na higienę ich życia. Dotyczy to zwłaszcza złej jakości snu, używek oraz niezdrowego jedzenia. Następnym krokiem jest uzupełnienie codziennej diety o suplementy, które w naturalny sposób wesprą ich kondycję seksualną. Składnikiem, który wykazuje dużą skuteczność w regulowaniu zaburzeń erekcji jest l-arginina.

L-arginina jest związkiem chemicznym, który jest niezbędny dla zachowania równowagi w organizmie. Uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych organizmu, a jego najważniejszym zadaniem jest stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO). Z punktu widzenia męskiej potencji proces ten jest niezwykle istotny, ponieważ wpływa na zwiększanie przepływu krwi do naczyń krwionośnych prącia. Prawidłowa cyrkulacja krwi w tym obszarze jest niezbędna dla właściwego przebiegu mechanizmu erekcji.

L-arginina jest jednym z elementów budujących białka, ale organizm produkuje ją tylko w ograniczonych ilościach. Dlatego określa się ją jako aminokwas względnie egzogenny. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak w niektórych sytuacjach ilości l-argininy wytwarzane przez organizm mogą okazać się niewystarczające. Do niedoborów tego związku można doprowadzić zwłaszcza poprzez zaniedbywanie odpowiednio zbilansowanej diety.

Aby zapobiec deficytom l-argininy, zaleca się dostarczanie jej do organizmu wraz z posiłkami oraz za pomocą naturalnych suplementów diety. Pomaga to poprawić metabolizm azotu, jak również poszerzyć światło naczyń krwionośnych. W ten sposób dochodzi do zwiększenia ilości przepływającej przez nie krwi i tym samym mocniejszej erekcji.

Ze względu na swoje specyficzne właściwości, l-arginina stanowi cenny składnik w recepturach preparatów na potencję. Działanie tej substancji nie jest jednak obojętne dla organizmu, dlatego warto przestrzegać dawkowania proponowanego przez producenta konkretnego suplementu z l-argininą. Zalecana porcja dzienna wynosi od 2 gramów do 8 gramów l-argininy.

Należy rozsądnie dawkować ten aminokwas, ponieważ jej nadmiar może mieć negatywny wpływ na zakwaszenie jak również na poziom glukozy we krwi. Rozsądne stosowanie l-argininy jest bezpieczne dla zdrowia i nie wywołuje niepożądanych skutków ubocznych. Jedynie osoby o stwierdzonym nadciśnieniu tętniczym, z niewydolnością wątroby lub nerek oraz cierpiące na niedrożność dróg żółciowych, powinny skontaktować się z lekarzem przed podjęciem regularnej suplementacji l-argininą. L-argininę można dostarczać do organizmu także z pożywieniem. Artykuły, w których występuje ona w największych ilościach to: owoce morza, orzechy, ciecierzyca, białe mięso, czerwone mięso, ryby, nabiał, soja, produkty pełnoziarniste.