
Efekty stosowania L-argininy na poprawę potencji
Brak erekcji, niepełny wzwód oraz niskie libido to zaburzenia, które stanowią poważną przeszkodę w prowadzeniu zadowalającego życia seksualnego. Jako przyczyny występowania tych dysfunkcji najczęściej wymienia się stres, źle skomponowaną dietę oraz zbyt szybkie tempo życia. W jaki sposób poprawić jakość doznań seksualnych? Dużą popularność zyskują naturalne rozwiązania, w tym także preparaty na bazie l-argininy. Uzupełniają poziom tego związku w organizmie i pozwalają utrzymać sprawność seksualną na wysokim poziomie.
Spis treści
Co to jest l-arginina i jak wpływa na potencję?
Mężczyźni cierpiący z powodu dysfunkcji seksualnych sięgają po różne sposoby, aby sobie z nimi poradzić. W pierwszej kolejności eliminują czynniki mające negatywny wpływ na higienę ich życia. Dotyczy to zwłaszcza złej jakości snu, używek oraz niezdrowego jedzenia. Następnym krokiem jest uzupełnienie codziennej diety o suplementy, które w naturalny sposób wesprą ich kondycję seksualną. Składnikiem, który wykazuje dużą skuteczność w regulowaniu zaburzeń erekcji jest l-arginina.
L-arginina jest związkiem chemicznym, który jest niezbędny dla zachowania równowagi w organizmie. Uczestniczy w wielu procesach fizjologicznych organizmu, a jego najważniejszym zadaniem jest stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO). Z punktu widzenia męskiej potencji proces ten jest niezwykle istotny, ponieważ wpływa na zwiększanie przepływu krwi do naczyń krwionośnych prącia. Prawidłowa cyrkulacja krwi w tym obszarze jest niezbędna dla właściwego przebiegu mechanizmu erekcji.
Niedobór L-argininy a problemy ze wzwodem
L-arginina jest jednym z elementów budujących białka, ale organizm produkuje ją tylko w ograniczonych ilościach. Dlatego określa się ją jako aminokwas względnie egzogenny. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak w niektórych sytuacjach ilości l-argininy wytwarzane przez organizm mogą okazać się niewystarczające. Do niedoborów tego związku można doprowadzić zwłaszcza poprzez zaniedbywanie odpowiednio zbilansowanej diety.
Aby zapobiec deficytom l-argininy, zaleca się dostarczanie jej do organizmu wraz z posiłkami oraz za pomocą naturalnych suplementów diety. Pomaga to poprawić metabolizm azotu, jak również poszerzyć światło naczyń krwionośnych. W ten sposób dochodzi do zwiększenia ilości przepływającej przez nie krwi i tym samym mocniejszej erekcji.

Właściwości L-argininy a poprawa erekcji
Odpowiedni poziom l-argininy w organizmie stymuluje produkcję tlenku azotu w zakończeniach nerwowych ciał jamistych występujących w męskich narządach płciowych. Reakcje, które są tego następstwem, skutkują zwiększonym przepływem krwi do prącia oraz rozszerzeniem naczyń krwionośnych. W rezultacie dochodzi do usztywnienia członka oraz zwiększenia jego obwodu.
Zaburzenia erekcji mogą wynikać z nieprawidłowości w jednym lub we wszystkich układach: hormonalnym, nerwowym i krążenia. Aby mogło dojść do erekcji, naczynia krwionośne muszą uzyskać odpowiednie napięcie. Istotne jest również ciśnienie krwi, które decyduje o rozszerzaniu się naczyń krwionośnych. Przyczyny problemów z osiągnięciem wzwodu mogą być bardzo różne. Zawsze jednak warto zacząć poszukiwania odpowiedzi od obserwacji własnego ciała oraz zadbania o prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych systemów w organizmie. L-arginina ma działanie wielokierunkowe. Oprócz udziału w metabolizmie azotu oraz przeciwdziałania skrzepom w naczyniach krwionośnych l-arginina wpływa także na zwiększenie produkcji spermy i poprawę ruchliwości plemników. Dlatego może okazać się cennym wsparciem zarówno w przypadku poprawy sprawności seksualnej, jak i w kwestiach związanych z płodnością mężczyzny.
Działanie L-argininy na męskie libido
L-arginina stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, który pełni także funkcję neuroprzekaźnika – przesyła sygnały z organów oraz tkanek do mózgu. Przy pomocy tlenku azotu mózg może odbierać informację o pobudzeniu seksualnym, co oddziałuje pozytywnie na męskie libido. L-arginina wpływa również na lepsze ukrwienie organów płciowych i zwiększa ich wrażliwość na bodźce dotykowe. Ma to bezpośredni wpływ na poprawę doznań podczas każdego zbliżenia i powoduje zwiększenie popędu seksualnego u mężczyzn. Poziom l-arginina rzutuje też na wydolność organizmu oraz szybkość jego regeneracji. Jest to istotne zarówno dla polepszenia wyników sportowych, jak i dla poprawy jakości i intensywności życia seksualnego.
SUPLEMENTY DIETY NA POPRAWĘ POTENCJI I EREKCJI
Jak dawkować l-argininę, by bezpiecznie poprawić potencję?
Ze względu na swoje specyficzne właściwości, l-arginina stanowi cenny składnik w recepturach preparatów na potencję. Działanie tej substancji nie jest jednak obojętne dla organizmu, dlatego warto przestrzegać dawkowania proponowanego przez producenta konkretnego suplementu z l-argininą. Zalecana porcja dzienna wynosi od 2 gramów do 8 gramów l-argininy.
Należy rozsądnie dawkować ten aminokwas, ponieważ jej nadmiar może mieć negatywny wpływ na zakwaszenie jak również na poziom glukozy we krwi. Rozsądne stosowanie l-argininy jest bezpieczne dla zdrowia i nie wywołuje niepożądanych skutków ubocznych. Jedynie osoby o stwierdzonym nadciśnieniu tętniczym, z niewydolnością wątroby lub nerek oraz cierpiące na niedrożność dróg żółciowych, powinny skontaktować się z lekarzem przed podjęciem regularnej suplementacji l-argininą. L-argininę można dostarczać do organizmu także z pożywieniem. Artykuły, w których występuje ona w największych ilościach to: owoce morza, orzechy, ciecierzyca, białe mięso, czerwone mięso, ryby, nabiał, soja, produkty pełnoziarniste.
Jaka L-arginina najlepsza na poprawę funkcji seksualnych?
Mężczyzna, który chciałby skorzystać z pomocy l-argininy ma do wyboru różnego typu preparaty. Niektóre są dostępnie jedynie na receptę, inne z kolei występują pod postacią ogólnodostępnych suplementów diety. Wytwarzane są w formie kapsułek, tabletek, proszku lub zawiesiny. Warto zwrócić uwagę na skład takich preparatów – zawsze należy stawiać na standaryzowane składy o jak najwyższej zawartości składników aktywnych. Pozwala to zyskać pewność co do jakości, skuteczności i bezpieczeństwa stosowania danego suplementu.
Naturalne wsparcie potencji z L-argininą
Zaburzenia potencji są problemem, który dotyka mężczyzn w różnym wieku. Niepełny wzwód lub całkowity jego brak uniemożliwia osiągnięcie seksualnej satysfakcji i może prowadzić do obniżenia kondycji psychicznej mężczyzny. L-arginina jest bezpieczną substancją, która pomaga poprawić erekcję w sposób całkowicie naturalny. Jest postrzegana jako jedna z najbardziej efektywnych substancji na podniesienie potencji i libido u mężczyzn.
L-arginina stymuluje produkcję tlenku azotu niezbędnego dla osiągnięcia pełnego wzwodu. Zwiększa też wrażliwość na bodźce i przyczynia się do poprawy erotycznych doznań. Aminokwas jest także prekursorem produkcji spermy i może wpływać na ilość plemników oraz ich ruchliwość. Warto zadbać o odpowiedni poziom l-argininy, ponieważ ma ona korzystny wpływ na płodność oraz ogólną jakość życia seksualnego. Jest to nieinwazyjna, bezpieczna i przystępna metoda, która w sposób zauważalny poprawia męską potencję.
Źródła:
1. Kelly G. S. Rhodiola rosea: A possible plant adaptogen. Alter. Med. Rev. 2001; 6: 293–302
2. Wolski T., Baj T., Ludwiczuk A., Sałata M., Głowniak K. Surowce roślinne o działaniu adaptogennym oraz ocena zawartości adaptogenów w ekstraktach i preparatach otrzymanych z rodzaju Panax. Post. Fitoter. 2009; 2: 77–97
3.Perfumi M., Mattioli L. Adaptogenic and central nervous system effects of single doses of 3% rosavin and 1% salidroside Rhodiola rosea L. extract in mice. Phytother. Res. 2007; 21: 37–43
4.Khanum F., Singh Bawa A., Singh B. Rhodiola rosea: A versatile adaptogen. Comprehensive reviews in food science and food safety. Institute of Food Technologists 2005; 4: 55–62