Decydując się na wdrożenie tego preparatu, należy zapoznać się wcześniej z jego właściwościami sposobem działania. To konieczne, by sprawnie odróżnić reakcje swojego organizmu na suplementację od reakcji na działanie innych czynników.

Wśród najważniejszych właściwości kurkumy należy wymienić, że działa ona:

Jak widać, jest to głównie działanie profilaktyczne, co powoduje, że pomaga ona uchronić się przed poważnymi problemami zdrowotnymi. Działanie przeciwzapalne wiąże się też z działaniem przeciwnowotworowym. Są badania, które wskazują, że niektóre choroby nowotworowe rozwijają się na bazie stanów zapalnych. Dlatego też zapobieganie im oraz ewentualnie skuteczne ich zwalczanie, ma znaczenie w profilaktyce nowotworowej. Antyoksydacyjne właściwości kurkumy powodują, że spowalnia ona procesy starzenia i degeneracji komórek. Zwalcza wolne rodniki i redukuje ich wpływ na cały organizm. Kurkuma przyspiesza proces gojenia ran. Dzięki temu szybciej się one zabliźniają, a ślady po wystąpieniu rany są znacznie mniejsze. Jej systematyczne stosowanie powoduje, że spada poziom „złego” cholesterolu we krwi. To zaś skutkuje poprawą stanu zdrowia całego układu krwionośnego. Zwiększa się drożność naczyń, ponieważ nie odkładają się w nich blaszki cholesterolowe.

Z uwagi na omówione właściwości kurkumę można stosować zarówno profilaktycznie, jak i jako wsparcie w leczeniu niektórych chorób. Jest suplementem, więc nie zastąpi leczenia farmakologicznego i konsultacji z lekarzem. Warto jednak rozważyć jej wdrożenie w procesie leczenia cukrzycy, astmy, miażdżycy, artretyzmu i kilku innych chorób przewlekłych.

Kurkuma w tabletkach działa praktycznie na cały organizm. W obrębie układu nerwowego działa neuroprotekcyjnie i okazuje się, że może w pewnym stopniu łagodzić niektóre objawy choroby Alzheimera. Jej antyoksydacyjne właściwości powodują, że niweluje negatywne skutki działania wolnych rodników i stresu oksydacyjnego. Ponadto, jej składniki działają regenerująco na mózg i zmniejszają stany zapalne, które mogą w nim powstać po urazie lub chorobie.

W obrębie układu trawiennego kurkuma ma bardzo szerokie działanie. Jak wspomniano już wcześniej, wspiera procesy trawienia, funkcjonowanie wątroby i trzustki. Działa osłonowo i ochronnie na cały układ. Pobudza produkcję żółci, która ma znaczenie podczas trawienia pokarmów i wydzielanie mucyny, która jest elementem ochronnym dla ścian żołądka. Dodatkowo działa rozkurczowo na mięśnie, dzięki czemu zapobiega skurczom żołądka, wzdęciom i innym zaburzeniom trawienia.

Jak widać, kurkuma w tabletkach może wnieść bardzo wiele dobrego do naszego organizmu, a jej właściwości powodują, że ma wszechstronne działanie. Dzięki temu przyjmowanie kurkumy wiąże się z ogólną poprawą stanu zdrowia.

Naturalnie, warto zapoznać się z ulotką przygotowaną przez producenta i przyjmować jedynie takie dawki, jakie są zalecane. Warto też zapoznać się z przeciwwskazaniami i ewentualnymi skutkami ubocznymi. To produkt całkowicie naturalny, a dzięki temu jest bardzo bezpieczny. Każdy jednak jest inny i należy przede wszystkim obserwować reakcje swojego organizmu, który wskaże, czy występuje jakaś nadwrażliwość, czy nie. Z reguły jednak kurkuma jest bardzo dobrze tolerowana i nie niesie ze sobą żadnego zagrożenia.