Szybka dostawa 120 dni na zwrot Gwarancja naturalnych skladników Gwarancja oryginalności
afrodyzjaki vitamanature

Naturalne afrodyzjaki na potencję

Czym właściwie jest naturalny afrodyzjak? Jakie działanie wywiera na ludzki organizm i jak wpływa na doznania seksualne? Postaramy się znaleźć odpowiedź na najważniejsze pytanie: czy naturalne afrodyzjaki naprawdę działają na popęd seksualny? Sprawdźmy, kiedy warto po nie sięgnąć!

Niewielu zdaje sobie z tego sprawę, ale naturalne afrodyzjaki są znane od dawnych czasów. W starożytnej Grecji i Rzymie, zarówno mężczyźni, jak i kobiety poszukiwali środków, które mogłyby przede wszystkim wspierać sprawność seksualną i leczyć zaburzenia, a także przyczyniać się do urozmaicenia życia intymnego i podnosić poziom satysfakcji z doznań.

Dlaczego libido spada?

Przyczyn zaburzeń seksualnych można doszukiwać się na różnych polach. Niektóre z nich dotyczą braku pożądania, czy niemożliwości osiągnięcia orgazmu, a inne wiążą się z dolegliwościami bólowymi podczas stosunku płciowego. Na obniżony popęd płciowy często wpływają czynniki psychologiczne (m.in. stany lękowe i nerwice), a problem ten najczęściej dotyczy kobiet. Równie ważne są czynniki fizjologiczne, takie jak zaburzenia hormonalne (obniżony poziom testosteronu i estrogenów), czy niektóre choroby układu krążenia. W doznawaniu przyjemności istotną rolę odgrywa sprawnie działający układ nerwowy. Uszkodzenie rdzenia kręgowego stanowi jedną z przyczyn zaburzeń.

spadek libido

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn

Afrodyzjaki dzielimy ze względu na ich działanie lub pochodzenie. Wyróżnia się naturalne afrodyzjaki pochodzenia roślinnego, mineralnego lub zwierzęcego. Niektóre z nich zwiększają potencję, inne wpływają na pragnienie seksualne, a kolejne zwiększają doznania seksualne. Jak działają afrodyzjaki? Można wymienić substancje, które:

  • wykazują działanie pobudzające i wzmacniające;
  • wpływają na poziom testosteronu i innych hormonów płciowych;
  • zwiększają ukrwienie narządów płciowych;
  • zapobiegają uszkodzeniom narządów płciowych;
  • łagodzą napięcie i stres

Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn to m.in. korzeń maki, kłącze imbiru, korzeń lubczyka, ziele bazylii, liść rozmarynu i wiele innych substancji.

Afrodyzjaki dla mężczyzny: owoce morza

Nie bez powodu pierwszą grupą, którą omówimy, są owoce morza. Zawierają one wiele składników, które wywierają wpływ na sprawność seksualną. Stanowią cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, witaminy E, cynku i selenu. Owoce morza, które korzystnie wpływają na energię seksualną są ostrygi, ale także kraby, krewetki, małże i mule.

Afrodyzjaki dla mężczyzny: przyprawy

Jedną z popularnych roślin wzmagających popęd seksualny jest żeń szeń. Jego skuteczność znajduje potwierdzenie w badaniach naukowych! Wskazują one, że korzeń żeń szenia przyczynia się do wzrostu libido, wydłuża czas trwania erekcji oraz zwiększa satysfakcję seksualną. Przyprawą kochanków jest gałka muszkatołowa, jednak warto zachować umiar w jej stosowaniu, ponieważ w nadmiarze może powodować halucynacje. Inny silny afrodyzjak znany od wieków, to anyżek, który wspomaga trawienie i działa rozkurczowo. Jeśli naszym celem jest pobudzenie zmysłów, w swojej kuchni wykorzystajmy także goździki, kminek i kolendrę. Do prawidłowej syntezy hormonów płciowych przyczynia się kozieradka, a oregano pomaga się odprężyć i oddać miłosnym przeżyciom.

Okazuje się, że lista przypraw, które podnoszą ochotę na seks, jest naprawdę imponująca! W tej grupie warto wymienić także chili, koper, bazylię i cynamon.

Afrodyzjaki dla mężczyzny: owoce

Naturalne afrodyzjaki to także owoce! W tej grupie wymienia się truskawki, będące cennym źródłem witaminy C. Zawierają także cynk, który wpływa na zdrowie seksualne mężczyzn. Warto wspomnieć także o bananach, dostarczających witamin z grupy B, które poprawiają metabolizm energetyczny komórek. Jaki jeszcze owocowy naturalny afrodyzjak możemy wymienić? Ananas – bogaty w witaminę A, C i składniki mineralne, takie jak żelazo, wapń i magnez. W tej kategorii powinien znaleźć się także arbuz, jednak musi być spożywany wraz ze skórką.

afrodyzjaki dla męzczyzn owoce

Jakie afrodyzjaki działają na kobiety?

Czy na kobiety działa to samo, co na mężczyzn? Naturalne afrodyzjaki dla pań również powinny zwiększać krążenie krwi i działać na organizm rozgrzewająco. W tej roli sprawdzi się m.in. imbir lub chili. Mówi się, że kobiety chętnie sięgają po czerwone wino w celu rozładowania napięcia i pobudzenia ochoty na seks. Czy to prawda? Owszem, w niedużej ilości może być ono naturalnym afrodyzjakiem. Pobudza zmysły i pomaga się rozluźnić. Nie warto jednak przesadzać z jego ilością, ponieważ nadmiar może wywołać działanie odwrotne do zamierzonego. Warto wspomnieć o funkcji jaką pełni gorzka czekolada, również zaliczana do grupy naturalnych afrodyzjaków. Wpływa na podniesienie poziomu endorfin.

Afrodyzjaki pochodzenia roślinnego

Do ziół zwiększających ukrwienie narządów płciowych zalicza się m.in. liście miłorzębu japońskiego. Wśród tych, które wpływają na poziom hormonów płciowych zalicza się np.:

  • owoc buzdyganka – zwiększa poziom testosteronu i LH u mężczyzn, a także LH i FSH u kobiet. Jego stosowanie zaleca się szczególnie kobietom w okresie menopauzy i u mężczyzn z zaburzeniami erekcji;
  • korzeń sumy – obniża poziom cholesterolu, a jednocześnie zwiększa wytwarzanie progesteronu i testosteronu we krwi.

Warto wspomnieć także o korzeniu Maca, który wspiera libido i dodaje energii. Wpływa na poprawę ruchliwości plemników i powoduje zwiększenie ich ilości, co znacząco wpływa na męską płodność. Korzeń Maca pomaga zwiększyć wytrzymałość fizyczną organizmu. Dostarcza mu cenne witaminy: C, E, witaminy z grupy B, a także minerały takie jak magnez oraz wapń.

Jak działają naturalne afrodyzjaki w kuchni?

Naturalne afrodyzjaki, które usprawniają krążenie krwi, to m.in. liść miłorzębu i ziele świętego Damiana. Miłorząb japoński rozszerza naczynia krwionośne i usprawnia przepływ krwi do męskich narządów płciowych. Zwiększa popęd seksualny, wzmacnia erekcję i intensywność doznań podczas zbliżeń. Choć wielu z nas zapewne się tego nie spodziewa, do naturalnych afrodyzjaków zalicza się także czosnek! Wszystko dzięki zawartości cennej substancji, jaką jest allicyna. Poprawia krążenie krwi, a także stymuluje układ nerwowy i poprawia nastrój. Jeżeli przyczyna zaburzeń seksualnych leży w nadmiernej nerwowości czy stresu, warto sięgnąć po ziele męczennicy, które korzystnie wpływa na redukcję stanów stresowych.

Afrodyzjaki pochodzenia zwierzęcego

Okazuje się, że owoce morza to nie jedyny afrodyzjak pochodzenia zwierzęcego! W dokumentach historycznych znajdujemy wzmianki o tym, że w dawnych czasach na potencję stosowano eliksiry, które zawierały jądra zwierząt czy zmielone rogi nosorożca. Do obecnie stosowanych zalicza się: ślimaki, raki, kawior i dziczyznę. Wśród codziennych afrodyzjaków, po które z chęcią sięgamy na co dzień znalazły się: mleko, miód i orzechy. Na szczęście lista składników wpływających na libido jest na tyle długa, że nikt z nas nie musi przygotowywać potraw zawierających niechciane substancje.

Afrodyzjaki dla mężczyzn i kobiet – naturalny sposób na libido

Naturalne afrodyzjaki mogą stanowić podstawowy składnik dania, które przygotowujemy na romantyczną kolację. Innym sposobem jest doprawienie potrawy z ich użyciem. Istnieją także suplementy diety, które zawierają składniki, które wspierają wydzielanie endorfin, przyspieszają krążenie krwi lub pomagają się uspokoić w stresującej sytuacji i dodać pewności siebie. Jednak sięgając po suplementy diety należy upewnić się, że wybieramy produkt wysokiej jakości. W herbatkach, proszkach i kapsułkach powinny znaleźć się przede wszystkim cenne składniki, a nie zbędne wypełniacze. Warto poszukać produktu, który zawiera np. korzeń Maca, buzdyganek naziemny lub L-argininę, czyli aminokwas zwiększający przepływ krwi.

Choć naturalny afrodyzjak może stanowić skuteczne wsparcie w zachowaniu zdrowia seksualnego, to nie należy traktować go jako lek na każdą dolegliwość. Przygotowanie potrawy, do której dodamy owoce morza, gałkę muszkatołową, imbir lub chili jest właściwym rozwiązaniem, jeśli nie towarzyszą nam żadne choroby, a obniżenie popędu seksualnego jest przejściowym problemem. Jeżeli próby podniesienia libido nie wpływają na pożądanie, należy skorzystać z porady lekarskiej, aby upewnić się, że nasze zdrowie nie jest zagrożone.

Źródła:
1. Mikzińska K., Matławska I., Znaczenie ziół w zaburzeniach seksualnych, Postępy Fitoterapii, 2007, 1, s. 13–19.
2. Klimczak A., Malinowska K., Możdżan M. Przeszłość afrodyzjaków? Journal of Health Study and Medicine, 2016, Nr 3, s. 103-116.
3. Karłowicz- -Bodalska K., Stańczak J.: Surowce roślinne o działaniu wzmacniającym libido w stanach dysfunkcji seksualnej. Postępy Fitoterapii 2005: 1-2: 42-49

 

Poprzez swoje książki, warsztaty i media społecznościowe edukuję ludzi, jak pokochać i szanować świat Natury. Mam swoje kury, ogród z łąką kwietną, warzywnikiem, sadem i rabatami. Dzięki temu wiem, że współpraca z Naturą to najlepsza możliwe współpraca. Kiedyś założę swoje sanktuarium dla bioróżnorodności. No i kocham czosnek!

Poznaj nasze produkty

TE WPISY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

sposoby-na-zmeczenie
Naturalne sposoby na ciągłe zmęczenie, senność i brak energii

Naturalne sposoby na ciągłe zmęczenie, senność i brak energii W naszej strefie klimatycznej obecne są cztery pory roku. Wiążą się one z obecnością słońca w ciągu dnia i temperaturami otoczenia. O ile temperatury otoczenia nie wpływają tak bardzo na nasz …

Naturalne sposoby na ciągłe zmęczenie, senność i brak energii

Tekst akapitu(5)
Korzeń Maca – zdrowie, płodność, sprawność

Korzeń Maca – zdrowie, płodność, sprawność Szybkie tempo życia, brak zbilansowanej diety, fast foody i ogromny poziom stresu powodują, że wydajność i wydolność naszego organizmu staje się coraz mniejsza. Z dnia na dzień coraz trudniejsze okazuje się pełnienie różnych funkcji …

Korzeń Maca – zdrowie, płodność, sprawność

korzen-maca-na-libido
Korzeń maca na większe libido potencję i płodność

Sposób na libido i płodność prosto od natury Problemy z libido, potencją, a co za tym idzie również z płodnością dotykają coraz większej liczby par. Szybkie tempo życia, stres, nerwy i napięcie powodują, że z bliskością między ludźmi jest coraz …

Korzeń maca na większe libido potencję i płodność

Dołącz do listy oczekujących Poinformujemy Cię, gdy produkt znów będzie dostępny. Podaj poniżej swój adres e-mail aby otrzymać powiadomienie o dostępności produktu.
Przewiń do góry