Kategorie

Suplement diety na uspokojenie

Żyjemy w dynamicznych czasach, które narażają nas na wiele negatywnych czynników. U wielu osób nadmierna pobudliwość nerwowa pojawia się w codziennych, stresujących sytuacjach. Często wynika ona z niedoboru snu i odpoczynku, nadmiaru obowiązków, czy przytłaczającego poczucia odpowiedzialności. Suplement diety na uspokojenie jest jedną z metod na poprawę komfortu życia osób zestresowanych. Zawarte w nim kompozycje ziół i roślin wykazują działanie uspokajające. Oprócz tego wspierają wyciszenie organizmu po ciężkim dniu i ułatwiają zasypianie.

Ashwagandha

Naturalnie łagodzi stres i wspiera działanie układu nerwowego.

129,00 

90 Kapsułek / 3 miesiące stosowania

CZYTAJ
Różeniec górski

Naturalna ochrona przed stresem oraz harmonia dla ciała i umysłu.

99,00 

90 kapsułek / 1,5 miesiąca stosowania

CZYTAJ
PROMOCJA
Wrotycz Maruna

Działa przeciwzapalnie i wspomaga zdrowie układu pokarmowego.

69,00 

60 kapsułek / miesiąc stosowania

CZYTAJ
Koenzym Q10

Naturalna odnowa biologiczna dla utrzymania młodej i jędrnej skóry.

149,00 

120 kapsułek / 3 miesiące stosowania

CZYTAJ
Kompleks witamin z grupy B

Kompleksowe wsparcie organizmu dla lepszego zdrowia i samopoczucia.

49,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Magnez + Witamina B6

Wspomaga funkcje mózgu i działa ochronnie na cały układ nerwowy.

49,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
PROMOCJA
Cynk organiczny

Wsparcie zdrowych włosów, skóry, paznokci, układu odpornościowego

59,00 

90 kapsułek / 3 miesiace stosowania

CZYTAJ
PROMOCJA
Witamina B12

Wspiera prawidłowy przebieg funkcji neurologicznych oraz psychicznych

59,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
Witamina D3 + MK7

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego

59,00 

60 kapsułek / 2 miesiące stosowania

CZYTAJ
PROMOCJA
Chrom organiczny

Pomoc w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi

59,00 

90 kapsułek / 3 miesiace stosowania

CZYTAJ
PROMOCJA
Zestaw na stres

W zestawie znajdziesz:
1 – Ashwagandha
2 – Różeniec Górski
3 – Kompleks wit. z grupy B

227,00 

240 kapsułek / 60 dni suplementacji

CZYTAJ
suplementy na wyciszenie

Ziołowe leki uspokajające - suplementy diety

Długotrwałe nadmierne pobudzenie wywiera negatywny wpływ na nasz układ nerwowy i ogólne samopoczucie. Stan napięcia nerwowego może objawiać się m.in. przez rozdrażnienie, ciągłe uczucie zmęczenia, częste bóle głowy, napięcie mięśni, problemy z koncentracją, wahania wagi, a także problemy ze strony układu pokarmowego, np. biegunki i bóle brzucha.  Wszystko to sprawia, że regeneracja i wyciszenie organizmu powinny być obowiązkowymi elementami dnia każdego człowieka. Jeśli jesteś osobą żyjącą w stresie, odczuwasz nadmierne pobudzenie i brak równowagi emocjonalnej, zastanów się nad sięgnięciem po preparaty uspokajające lub witaminowe.

suplementy na uspokojenie vitama nature

Jak zadbać o wyciszenie organizmu?

Suplementy diety mogą być stosowane w stanach pobudliwości nerwowej, np. gdy przeżywamy stres z powodu egzaminów, rozmowy o pracę czy każdej innej, trudnej dla nas sytuacji życiowej. Wyciszenie organizmu w bezpieczny, naturalny sposób efektywnie wspomagają m.in. ziołowe tabletki na uspokojenie. Doskonałą propozycją na stres jest różeniec górski. Wyciąg z tej rośliny to naturalna forma ochrony przed stresem. Różeniec przyczynia się do zachowania optymalnej aktywności poznawczej i umysłowej. Stymuluje układ nerwowy, a przy tym wykazuje pozytywny wpływ na serce, układ krwionośny i pokarmowy.

W ostatnich latach dużą popularnością cieszy się także inna roślina o tajemniczej nazwie: ashwagandha. Wskazania do jej suplementacji to okresy napięcia nerwowego, uczucia niepokoju i nadmiernego stresu. Oba wspomniane składniki - różeniec górski i ashwagandha - są uznawane za naturalne adaptogeny, czyli preparaty wspomagające dobre samopoczucie i równowagę emocjonalną. Poza tym ziołowe leki uspokajające często zawierają też wyciągi m.in. z kozłka lekarskiego, miłorzębu japońskiego, melisy lub lawendy.

zestaw suplementów na stres

Suplementy diety wspierające równowagę emocjonalną

Trzeba zaznaczyć, że nie tylko składniki roślinne sprawdzają się w niwelowaniu stresu. Równie ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiednich ilości witamin i minerałów. Do tych najważniejszych dla układu nerwowego zaliczają się magnez i witaminy z grupy B. Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mózgu, regulują funkcje psychiczne i działają ochronnie na układ nerwowy.

Źródła:
1. Sarris, J., McIntyre, E., Camfield, D. A., & Plant, A. (2013). A randomized, controlled trial of Kava in generalized anxiety disorder. The Journal of Clinical Psychiatry, 74(11), 1050-1056.
2. Savage, K. M., Stough, C. K., Byrne, G. J., Scholey, A. B., Bousman, C., Murphy, J., ... & Downey, L. A. (2018). Kava for the treatment of generalised anxiety disorder (K-GAD): study protocol for a randomised controlled trial. Trials, 19(1), 321.
3. Amsterdam, J. D., Li, Y., Soeller, I., Rockwell, K., Mao, J. J., & Shults, J. (2009). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. Journal of Clinical Psychopharmacology, 29(4), 378-382.
4. Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., & Li, Q. S. (2016). Rockwell K, Amsterdam JD: Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. Phytomedicine, 23(7), 770-773.
5. Kasper, S., Dienel, A., & Kieser, M. (2017). Efficacy of Silexan in mixed anxiety-depression–A randomized, placebo-controlled trial. European Neuropsychopharmacology, 27(11), 1129-1140.
6. Kasper, S., Gastpar, M., Müller, W. E., Volz, H. P., Möller, H. J., Dienel, A., & Kieser, M. (2010). Silexan, an orally administered Lavandula oil preparation, is effective in the treatment of ‘subsyndromal' anxiety disorder: a randomized, double-blind, placebo controlled trial. International Clinical Psychopharmacology, 25(5), 277-287.

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.
Opis stanowi informację o substancjach i ich możliwościach zastosowania na podstawie dostępnych informacji w artykułach naukowych (PubMed, Scorpus, Elsevier), Internecie, prasie, książkach naukowych. Materiał nie stanowi opisu suplementu diety, ani innego produktu zawierającego opisane składniki.
W przypadku stosowania suplementów diety pamiętaj, że bardzo ważna jest zrównoważona i zbilansowana dieta. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej, przechowuj suplement w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zawsze czytaj etykiety, a na nich zalecenia i ostrzeżenia, a w razie wątpliwości zawsze konsultuj stosowanie z lekarzem.

Newsletter

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (adres email) przez Sprzedawcę (Vitama S.A. z siedzibą w Warszawie) w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, oraz prawo do przenoszenia danych na zasadach zawartych w polityce prywatności sklepu internetowego. Dane osobowe w sklepie internetowym przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z polityką przed wyrażeniem zgody.
Shopping Cart
Dołącz do listy oczekujących Poinformujemy Cię, gdy produkt znów będzie dostępny. Podaj poniżej swój adres e-mail aby otrzymać powiadomienie o dostępności produktu.
Scroll to Top