Blog o zdrowiu i suplementach diety

L-arginina – pomoc w budowaniu masy mięśniowej i solidne wsparcie dla odporności L-arginina odgrywa istotną rolę w wielu procesach metabolicznych zachodzących w ciele człowieka. Poprawia wydolność psychiczną i fizyczną organizmu, dlatego jest wysoko ceniony zwłaszcza w środowisku sportowców. Jak L-arginina…

Kwas hialuronowy – prawidłowe nawilżenie dla całego organizmu Kwas hialuronowy jest związkiem, który występuje naturalnie w ciele człowieka. Pomaga zachować piękny wygląd zewnętrzny, a jednocześnie wspiera zdrowe funkcjonowanie organizmu. Jego właściwości nawilżające pozwalają zachować elastyczność i młodość skóry. W jakich…

Kwas alfa-liponowy – wsparcie na drodze do pełni zdrowia Zanieczyszczone powietrze, modyfikowana żywność, konserwanty i substancje chemiczne w produktach spożywczych. To wszystko nie służy naszemu zdrowiu, wręcz przeciwnie. Nawet uprawianie sportu w mieście – jazda na rolkach, na rowerze czy…

Korzeń Maca – zdrowie, płodność, sprawność Szybkie tempo życia, brak zbilansowanej diety, fast foody i ogromny poziom stresu powodują, że wydajność i wydolność naszego organizmu staje się coraz mniejsza. Z dnia na dzień coraz trudniejsze okazuje się pełnienie różnych funkcji…

Odzyskaj młodość z kolagenem Zdrowy i młody wygląd skóry to nie tylko dobre samopoczucie, ale również znacznie wyższa samoocena i poczucie własnej wartości. I choć to nie wygląd definiuje człowieka, to w obecnych czasach istotnie wpływa na jego sukces towarzyski…

Koenzym Q10 – odzyskaj zdrowie, młodość i sprawność Koenzym Q10 jest substancją bardzo dobrze znaną głównie dlatego, że powszechnie występuje w kosmetykach. Bardzo często znaleźć go można w kremach do rąk i do twarzy, jak również w balsamach i mleczkach…

L-Glutamina – wszechstronne wsparcie dla odporność i sprawności Glutamina to jeden z dwudziestu dwóch aminokwasów endogennych. Oznacza to, że jest on produkowany samodzielnie przez organizm człowieka. Dla jego pozyskania nie jest konieczne dostarczanie go z zewnątrz. Bywa jednak tak, że…

Glukozamina – zregenerowany układ kostno-stawowy Układ kostno-stawowy to jeden z bardzo obciążonych układów naszego organizmu. Nieustannie go wykorzystujemy, czasem nawet zdarza się go przeforsować. Ciągły ruch, obciążenie – to wszystko powoduje, że jego poszczególne „części się zużywają”. Wymagają przez to…

Colostrum – bogactwo soli, minerałów, mikroelementów i witamin Substancje naturalne są źródłem wielu wartościowych minerałów, soli, mikroelementów czy witamin. To właśnie natura obdarza nas najcenniejszymi skarbami, z których możemy korzystać, jeżeli tylko wiemy, w jaki sposób i gdzie szukać tych…

Zielone wsparcie chlorelli Chlorella to jednokomórkowy organizm, który należy do grupy glonów, a dokładnie zielenic. Jest niezwykle bogata w wiele wartościowych substancji odżywczych, które stanowią ważne uzupełnienie codziennej diety. Chlorella ma również stosunkowo wysoki poziom barwnika zielonego – chlorofilu. Jego…

Berberyna – wsparcie metabolizmu i sprzymierzeniec w walce z cukrzycą Berberyna to substancja, która znajduje się w wielu różnorodnych roślinach. Wydobyta ma żółty kolor i lekko gorzkawy posmak. Jej głównym źródłem jest berberys, ale można ją znaleźć również w gorzkniku…

Ashwagandha – indyjski żeń-szeń, który poprawi samopoczucie Ashwagandha jest indyjskim ziołem, które znane jest już od lat. W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej stosowana była już od bardzo dawna. Jej zdrowotne i dobroczynne właściwości doceniane są obecnie również przez nowoczesną medycynę zachodnią….

Dobroczynne właściwości żeń-szenia – działanie i zastosowanie rośliny zwanej eliksirem życia. Żeń-szeń to zioło znane ze swoich pozytywnych właściwości zdrowotnych. Zalecane jest zwłaszcza tym osobom, które odczuwają chroniczne zmęczenie, spadki energii oraz wszystkich, którzy zauważają u siebie problemy z pamięcią…

Które czynniki powodują pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci? Zewnętrzny wygląd człowieka jest efektem wszystkich procesów zachodzących w obrębie poszczególnych układów i narządów w organizmie. Wszelkie nieprawidłowości, niedobory i zaburzenia powodują, że osłabieniu ulega także kondycja takich elementów zewnętrznych jak…

Tarczyca bajkalska. Niezwykłe właściwości i działanie bajkaliny. Tarczyca bajkalska jest rośliną należącą do rodziny jasnowatych. To jedno z ziół, po które tradycyjna medycyna chińska sięga wyjątkowo często. O jej cennych właściwościach europejczycy dowiedzieli się stosunkowo niedawno, ale od tego czasu…

Czy warto stosować termogeniki? – działanie i właściwości naturalnych spalaczy tłuszczu Poziom tkanki tłuszczowej w organizmie można obniżyć poprzez doprowadzenie do deficytu energetycznego oraz za pomocą zwiększenia termogenezy. Spalacz tłuszczu to kompleks, w którego skład wchodzi co najmniej kilku różnych…

Różeniec górski i jego naturalne właściwości wspierania organizmu Różeniec górski (Rhodiola rosea) oferuje wiele cennych właściwości zdrowotnych. Ze względu na swoje działanie adaptogenne, stosowany jest powszechnie w tradycyjnej medycynie wschodniej. Współczesne badania również potwierdzają lecznicze własności różeńca, który postrzega się…

Działanie L-Karnityny – Dlaczego warto ją stosować Czasy, w których żyjemy, nie są najlepszymi dla naszego zdrowia. Pożywienie jest sztucznie modyfikowane i sztucznie wydłużana jest jego trwałość. Mięso jest naszpikowane lekami i antybiotykami. W otaczającym powietrzu jest wiele zanieczyszczeń, które…

L-Arginina – skuteczny aminokwas i jego właściwości lecznicze Osoby, które aktywnie uprawiają sport, z pewnością doskonale znają suplement diety, jakim jest L-Arganina. Doceniają jego właściwości, wśród których można by wymienić zdolność do podnoszenia sprawności psychomotorycznej, poprawianie ukrwienia i wspieranie metabolizmu….

Kwas hialuronowy – na stawy, kolana, twarz, oczy, usta i włosy Troska o młody i zdrowy wygląd to nie tylko dobrze dobrane i starannie dopasowane kosmetyki. To również dostarczanie do wnętrza swojego organizmu odpowiednich substancji i produktów, które pozytywnie wpływają…

Probiotyk – kompleksowe wsparcie dla flory bakteryjnej jelit O probiotykach słyszy się już od bardzo dawna. Najczęściej ich temat pojawia się w kontekście różnego rodzaju antybiotykoterapii. Dzieje się tak dlatego, że dobre probiotyki pozwalają zabezpieczyć organizm przed negatywnym działaniem antybiotyków….

Moringa – Drzewo długowieczności docenione tysiące lat temu Coraz więcej problemów zdrowotnych skłania nas do powrotu do natury. Zaczynamy poszukiwać zdrowotnych i profilaktycznych właściwości, które ukryte są w roślinach. Wiele substancji pochodzenia naturalnego może bowiem czynić niemalże cuda dla naszego…

Korzyści ze stosowania Kwasu Alfa-Liponowego W dzisiejszych czasach nasze zdrowie jest poważnie zagrożone. Dzieje się tak dlatego, że różne szkodliwe substancje nieustannie dostają się do naszego organizmu. To skutkuje zaburzeniami odporności, zaburzeniami hormonalnymi i bardzo poważnymi zaburzeniami poziomu cukru we…

Kurkuma – Skuteczny antyoksydant i lepsza odporność Kurkuma znana jest wielu osobom jako jedna z orientalnych przypraw o bardzo charakterystycznym smaku i zapachu. Jej dodatkowe, zdrowotne właściwości są jednak nieco mniej znane, niż te smakowe. Warto wiedzieć, że kurkuma uznawana…

Maca SuperFood – Co korzeń maca może zrobić dla Twojego zdrowia ? Korzeń maca to niebywały produkt, które właściwości nie da się przecenić. Od lat znany jest w Południowej Ameryce jako element pożywienia, diety, jak również element ich medycyny naturalnej….

Witamina młodości – Korzyści zdrowotne z przyjmowania kolagenu Kolagen nazywany bywa witaminą młodości i trudno odmówić mu tego określenia. To on pomaga utrzymać i zachować zdrowy i młody wygląd skóry. To właśnie dzięki niemu można spowolnić procesy starzenia i w…

Cudowne właściwości Koenzymu Q10 ? Dlaczego nasze ciało go potrzebuje KoenzymQ 10 – kto z nas o nim nie słyszał? To chyba najbardziej popularny składnik różnego rodzaju kosmetyków i suplementów. Składnik, który każdy zna, a… mało kto wie, jak on…

L-Glutamina – Właściwości niezastąpionego aminokwasu Glutamina jest naturalnie występującym aminokwasem o wielu bardzo pożądanych i dobroczynnych właściwościach. Jej zalety są zróżnicowane i warto zapoznać się ze specyfiką jej działania. Jako aminokwas stanowi element budulcowy białka, który jest istotnym składnikiem każdego…

Glukozamina – Skuteczne wsparcie dla stawów Glukozamina to jeden ze składników, który odgrywa istotną rolę w przypadku bólu i niesprawności, które związane są ze zwyrodnieniami stawów. Ciekawostką jest fakt, że tak samo, jak wielu ma ona swoich zwolenników, którzy doceniają…

Co to jest Ashwagandha i jak działa ? Ashwagandha jest to krzew, którego właściwości zdrowotne zostały już dawno dokładnie poznane. Mimo tego nadal są dokładnie badane. Krzew ma bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystywać można zarówno liście, korzenie, jak i owoce tej…